गर्मियों में क्यों होता है पेशाब का इंफेक्शन?

UTI यानी यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन. आम बोलचाल में इसे पेशाब का इंफेक्शन या यूरिनइंफेक्शन भी कहते हैं. देखिए, हमारे यूरिनरी सिस्टम में किडनी, यूरेटर, ब्लैडर औरयूरेथ्रा आते हैं. यूरेटर वो नली है, जो किडनी को ब्लैडर यानी पेशाब की थैली सेजोड़ती है. वहीं यूरेथ्रा, पेशाब की नली है. अब अगर इस यूरिनरी सिस्टम में कहींकिसी तरह का बैक्टीरियल इंफेक्शन होता है, तो उसे यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन कहतेहैं.ये इंफेक्शन होना बहुत कॉमन है. कई लोगों को बार-बार UTI होता है. खासकर गर्मियोंमें. मगर लोग इस पर बात करने से हिचकिचाते हैं क्योंकि ये हमारे प्राइवेट पार्ट सेजुड़ा हुआ है. पर जिन्हें कभी न कभी UTI हुआ है, वो समझ सकते हैं कि ये कितनीदिक्कतें पैदा करता है.आखिर गर्मियों में UTI ज़्यादा क्यों होता है और इससे बचा कैसे जाए? ये सवाल हमनेपूछा गीतांजली मेडिकल कॉलेज एंड हॉस्पिटल, उदयपुर में प्रोफेसर और सीनियर कंसल्टेंटयूरोलॉजिस्ट डॉ. विश्वास बाहेती से.डॉक्टर विश्वास बताते हैं कि गर्मियों में पेशाब का इंफेक्शन ज़्यादा होने की कईवजहें हैं. पहली वजह हमारे आसपास नमी और गर्मी का बढ़ना है. नमी और गर्मी बढ़ने सेबुरे बैक्टीरिया भी बढ़ने लगते हैं. जैसे ई. कोलाई. ऐसे में जब आप पसीने से तरबतररहते हैं और लंबे वक्त तक कपड़े नहीं बदलते. तो बैक्टीरिया आसानी से प्राइवेटपार्ट्स में फैल सकते हैं. जिससे UTI हो सकता है.दूसरी वजह शरीर में पानी की कमी है. एक तो गर्मियों में वैसे भी पसीना ज़्यादानिकलता है. उस पर जब आप पर्याप्त पानी नहीं पीते, तो शरीर डिहाइड्रेट हो जाता है.यानी शरीर में पानी की कमी हो जाती है. इससे यूरिन में भी पानी कम हो जाता है. ऐसाहोने पर बैक्टीरिया तेज़ी से बढ़ने लगते हैं और UTI हो सकता है.तीसरी वजह अपने शरीर की साफ-सफाई न रखना है. गर्मियों में पसीना और नमी मिलकरप्राइवेट पार्ट्स के आसपास बैक्टीरिया को बढ़ावा देते हैं. अब अगर समय-समय पर अपनेप्राइवेट पार्ट्स की सफाई न करें. या कपड़े न बदलें. तो बैक्टीरिया यूरिनरी ट्रैक्टतक पहुंच सकते हैं. जिससे UTI हो सकता है.चौथी वजह स्विमिंग या वॉटर एक्टिविटीज़ है. इतनी गर्मी है. हर कोई चाहता है कि भई,ठंडा ठंडा पानी मिल जाए. इस चक्कर में कई लोग स्विमिंग क्लासेज़ जॉइन करते हैं. अबअगर पूल का पानी साफ नहीं है. उसमें बैक्टीरिया हैं. तो ऐसे पानी में रहने से UTIहो सकता है. गीले कपड़ों को देर तक पहनने से भी ये इंफेक्शन हो सकता है.UTI किसी को भी हो सकती है. चाहें आदमी हो या औरत. हालांकि औरतों में ये ज़्यादादेखा जाता है. क्योंकि उनमें यूरेथ्रा यानी पेशाब की नली छोटी होती है. जिन लोगोंको UTI होता है, उन्हें यूरिन करते हुए बहुत जलन होती है. ऐसा लगता है जैसे बार-बारयूरिन आ रहा है. यूरिन कंट्रोल नहीं होता. इंफेक्शन बढ़ने पर यूरिन में खून भी आनेलगता है. ये गंभीर स्थिति है. अगर ऐसा हो तो बिना देर किए, बिना संकोच के डॉक्टर सेमिलें. वो आपकी जांच करेंगे. आमतौर पर यूरिन रूटीन टेस्ट और यूरिन कल्चर टेस्ट होते हैं. इससे पता लगता है किबैक्टीरियल इंफेक्शन है या नहीं. अगर है तो किस बैक्टीरिया की वजह से हुआ है. और,उसके लिए कौन-सी दवाई दी जानी चाहिए. इसके आधार पर डॉक्टर दवाइयां लिखते हैं औरइलाज करते हैं.यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन न हो, इसके लिए आप भी कुछ चीज़ें कर सकते हैं. जैसे खुदकी साफ-सफाई रखें. समय-समय पर अपने अंडरगारमेंट्स बदलें. खूब पानी पिएं. दिन में कमसे कम 2-3 लीटर. साथ ही, हेल्दी खाएं. अपने खाने में प्रोबायोटिक्स शामिल करें.जैसे दही, छाछ, टोफू और पनीर वगैरह. ये गुड बैक्टीरिया को बढ़ाते हैं.अगर आप इतना करेंगे तो पेशाब का इंफेक्शन यानी UTI होने का रिस्क बहुत हद तक घटजाएगा. एक बात और, बहुत देर तक अपनी पेशाब न रोकें. अगर लगी है, तो कर ही लें.ज़्यादा देर यूरिन रोकने से भी UTI हो सकता है.(यहां बताई गई बातें, इलाज के तरीके और खुराक की जो सलाह दी जाती है, वो विशेषज्ञोंके अनुभव पर आधारित है. किसी भी सलाह को अमल में लाने से पहले अपने डॉक्टर से जरूरपूछें. ‘दी लल्लनटॉप' आपको अपने आप दवाइयां लेने की सलाह नहीं देता.)