बिहार में बनेगा 'मखाना बोर्ड', इसके फायदे जानते हैं?

मखाने में प्रोटीन और फाइबर होता है. प्रोटीन खाने से मांसपेशियां मज़बूत होती हैं. हड्डियों को पोषण मिलता है. इम्यून सिस्टम मज़बूत होता है. वहीं फाइबर खाने से हाज़मा दुरुस्त रहता है. कब्ज़ की शिकायत नहीं होती.

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सरवत

अदिति अग्निहोत्री

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6 फ़रवरी 2025 (Published: 20:51 IST)

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