आपको पता है धूप में आपके होंठ भी टैन हो जाते हैं, ये रहे बचने के तरीके

आप ऑफिस में बैठकर अपना दिन बिता रहे हैं, पूल पार्टी करते हुए मज़े कर रहे हैं या बीच के किनारे बैठे हुए हैं आपको अपने होंठों को सनरेज़ से बचाने की ज़रूरत हर जगह पर है. आप कई तरीकों से अपने होंठों को इन हानिकारक रेज़ से बचा सकते हैं.

आजकल कई सारे ऐसे लिप बाम आपको बाज़ार में मिल जायेंगे जो SPF के साथ आते हैं. आप कोई भी ऐसा लिप बाम खरीद सकते हैं जिसमें  कम से कम SPF 30 + हो. ये लिप बाम आपके होंठों को UV रेज़ से बचाएंगे जिससे सनबर्न नहीं होगा और होंठ लाल या फटे हुए नज़र नहीं आयेंगे.

जब आप वैकेशंस पर जाएं खासकर ऐसी जगहों पर जहां आपको पता है कि आपको धूप में निकलना होगा तो अपने साथ एक बड़ी सी हैट लेकर ज़रूर जाएं. ये आपको सनरेज़ से बचाने में मदद करेंगी और काफी स्टाइलिश भी दिखेंगी.

हम समझते हैं कि जब आप कहीं घूमने जाते हैं तो आप हर मोमेंट को एंजॉय करना चाहते हैं लेकिन अगर आप किसी ऐसी जगह पर जा रहे हैं जहां आपको ज़्यादातर समय खुले में बिताना पड़ रहा है तो कोशिश करें कि थोड़ी-थोड़ी देर में एक ब्रेक लें और कहीं छाया में जाकर बैठ जाएं. इससे आपको वापस सनस्क्रीन लगाने का टाइम भी मिल जायेगा और आपकी स्किन को थोड़ा ब्रेक भी मिल जायेगा.

अगर आपके लिप्स आपको ब्लू, ब्लैक या फटे हुए नज़र आ रहे हैं तो समझ लीजिये कि ये सनबर्न के लक्षण हैं. अब इस डैमेज को सही कैसे करना है उसके कुछ तरीके आपको बताते हैं.

- अगर आपको माइल्ड सनबर्न है तो हीट को कम करने के लिए अपने लिप्स पर कोल्ड कंप्रेस लगाएं. आप अपने होंठों पर दही से मसाज भी कर सकते हैं या बर्फ के पानी से धोने के बाद अपने होठों पर एक मुलायम वॉशक्लॉथ लगाकर भी उन्हें रिलैक्स कर सकते हैं.

- एलोवेरा एक मैजिक जैल है. आपकी कई सारी परेशानियों को ये दूर कर सकता है. अपने होठों पर एलोवेरा का जैल लगायें. ये होंठों को हील  करने में मदद करेगा और आपके होंठ हेल्थी नज़र आयेंगे.

- अगर आपके होंठ ड्राई नज़र आ रहे हैं या उनमें से पपड़ी निकल रही है तो आप किसी जेंटल एक्स्फोलियेटर की मदद से अपने होंठों को स्क्रब कर सकते हैं. अगर घर पर scrub नहीं है तो चीनी को शहद में मिलाकर हल्के हाथ से होंठों को स्क्रब करें. डेड स्किन निकल जायेगी. 

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