टॉयलेट सीट पर बैठकर आप भी फोन चलाते हैं? अगली बार ऐसा करने से पहले इस रिपोर्ट को पढ़ लीजिए

- टॉयलेट सीट पर कई तरह के कीटाणु मौजूद होते हैं. ये कीटाणु हमारे फोन पर भी लग सकते हैं.

- टॉयलेट इस्तेमाल करने के बाद एक हाथ से टॉयलेट सीट को छूते हैं और दूसरे हाथ में फोन होता है.

- इस दौरान फोन पर भी कीटाणु लग जाते हैं.

- बाद में लोग हाथ तो धो लेते हैं, लेकिन फोन को साफ नहीं करते,

- फोन के जरिए कीटाणु बाकी जगह भी फैल सकते हैं और हाथों पर भी लग जाते हैं.

- जब हम किचन में किसी खाने की चीज को हाथ लगाते हैं तो ये कीटाणु खाने के साथ हमारे शरीर के अंदर चले जाते हैं.

- टॉयलेट सीट पर बैठकर लोग लंबे समय तक मोबाइल चलाते हैं.

- फोन चलाने की वजह से लोग अनजाने में ही अपने मलद्वार पर प्रेशर डालते रहते हैं.

- आमतौर पर 5 मिनट में लगभग सारा मल पेट से निकल जाता है.

- इससे ज्यादा समय तक टॉयलेट में बैठकर मल निकालने के लिए जोर लगाने से मलद्वार की नसों पर दबाव पड़ता है.

- इस वजह से बवासीर और फिशर की समस्या भी हो सकती है. इसलिए मोबाइल को लेकर टॉयलेट में न जाएं.

- बड़ी संख्या में लोगों को टॉयलेट में फोन ले जाने की लत लग चुकी है. इस आदत को छोड़ना जरूरी है.

- इस बात को समझें कि आपकी सेहत के लिए मोबाइल से ज्यादा साफ-सफाई जरूरी है.

(यहां बताई गई बातें, इलाज के तरीके और खुराक की जो सलाह दी जाती है, वो विशेषज्ञों के अनुभव पर आधारित है. किसी भी सलाह को अमल में लाने से पहले अपने डॉक्टर से ज़रूर पूछें. दी लल्लनटॉप आपको अपने आप दवाइयां लेने की सलाह नहीं देता.)