गर्मियों में ज्यादा अदरक खाएंगे तो...

डॉक्टर सलाह देते हैं, कि गर्मियों में अदरक का सेवन कम मात्रा में करना चाहिए. नहीं तो सेहत से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती हैं.

अदरक गर्म तासीर का होता है. इसलिए गर्मियों में इसके अधिक सेवन से बचाव करना चाहिए. नहीं तो पेट में एसिडिटी और जलन हो सकती है.

अदरक से खून पतला होता है. इस मौसम में इसके अधिक सेवन से ब्लड प्रेशर भी कम हो सकता है.

अदरक खाने से गर्मी ज्यादा लगती है. जो पसीने के रूप में शरीर से निकलती है. जो डिहाइड्रेशन का कारण बन सकता है.