29 April 2025
Author: Shivangi
गर्मियों में नाक से खून आना काफी आम समस्या है. बस, फर्क इतना है कई लोगों की नाक से खून ज्यादा आता है. वहीं कुछ लोगों की नाक से कम.
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कई बार लोग नाक से आते खून को देखकर घबरा जाते हैं. लेकिन इस मौसम में नाक से खून आने के कई कारण हैं.
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गर्मियों के मौसम में हवा काफी सूखी बहती है. जो नाक के अंदर भी ड्राइनेस पैदा कर देती है. जिसके कारण नाक से खून आता है.
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गर्मी में नाक में डस्ट पार्टिकल चले जाते हैं. जिसके कारण खुजली और एलर्जी होती है. ऐसे में अगर नाक में जोर से खुजली करें तो नाक से खून आ सकता है.
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तेज धूप में निकलने से बॉडी टेम्परेचर काफी बढ़ जाता है. जो नाक से खून आने का कारण बन सकता है.
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गर्मी में शरीर को पानी की ज्यादा जरूरत होती है. पानी की कमी होने पर नाक से खून आ सकता है.
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अगर गर्मियों में आपकी नाक से भी खून आता है. तो पानी खूब पिएं. साथ ही अपनी डाइट में नारियल पानी और छाछ जैसी चीजों को भी शामिल कर सकते हैं.
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पर्याप्त नींद लेना भी काफी जरूरी है. धूप में निकलने से बचें. अगर फिर भी ये समस्या ज्यादा हो रही है तो डॉक्टर से सलाह लें.
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