10 Feb 2025
Author: Shivangi
वैसे तो हर व्यक्ति के पढ़ने का अपना तरीका और अपना समय होता है. लेकिन फिर भी सुबह का समय पढ़ने के लिए ज्यादा बेहतर माना जाता है.
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सुबह के समय आस-पास का माहौल काफी शांत होता है. शोरगुल कम होता है. जिससे पढ़ाई पर फोकस करने में आसानी होती है.
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नींद लेने के बाद हमारा दिमाग तरोताजा रहता है. जिससे पढ़ते वक्त चीजें आसानी से याद होती हैं.
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सुबह-सुबह उठकर थोड़ी देर पढ़ने से ज्यादा प्रोडक्टिव महसूस होता है. और ऐसा माना जाता है कि इससे पूरा दिन भी प्रोडक्टिव होता है.
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सुबह उठकर अगर 45 मिनट से 1घंटा भी पढ़ते हैं तो इससे पूरा दिन पॉजिटिव जाता है.
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सुबह के समय पढ़ने से डिसिप्लिन रहने में भी मदद मिलती है.
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सुबह उठकर पढ़ने से सेहत को लाभ मिलता है.
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सुबह के वक्त हमारा दिमाग फ्रेश होता है. जिससे क्रिएटिविटी बढ़ती है.
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