सिगरेट पीना होंठ काले होने की अकेली वजह नहीं है.

यहां बताई गई बातें, इलाज के तरीके और खुराक की जो सलाह दी जाती है, वो विशेषज्ञों के अनुभव पर आधारित है. किसी भी सलाह को अमल में लाने से पहले अपने डॉक्टर से ज़रूर पूछ लें. लल्लनटॉप आपको अपने आप दवाइयां लेने की सलाह नहीं देता.

नितिन, वंदना, महबूब, श्रीकांत, अमरेश और नैतिक. ये उन लोगों के नाम हैं जिन्होनें हमें एक ही समस्या को लेकर मेल किया है. दरअसल कुछ समय पहले हमने अपने शो पर ज़िक्र किया था कि आप होंठ काले क्यों पड़ जाते हैं. उसके बाद हमें कई मेल्स आए. सबने एक ही बात कही. समय के साथ इनके होंठों का रंग बदल गया है. क्या ये डरने वाली बात है? यानी ऐसा क्यों हो रहा है? साथ ही क्या उनके होंठों का रंग पहले जैसा हो सकता है. कई लोग चाहते थे कि हम डॉक्टर्स से पूछकर उनको उनकी प्रॉब्लम का हल बताएं. तो चलिए आज इसी पर बात करते हैं. होंठ काले क्यों पड़ रहे हैं? ये हमें बताया डॉक्टर ज़ेबा ने.

डॉक्टर ज़ेबा छपरा, डर्मटॉलजिस्ट, क्यूटिस स्किन स्टूडियो, मुंबई


-सबसे आम कारण है स्मोकिंग. सिगरेट में मौजूद टार और निकोटीन के कारण होंठ काले हो जाते हैं. निकोटीन से ब्लड वेसेल्स यानी धमनियां सिकुड़ जाती हैं. जिससे होठों को पोषण और सही खून की सप्लाई नहीं मिल पाती. इस वजह से होंठ ज़्यादा डार्क हो जाते हैं.
-ज़्यादा देर धूप में रहना. धूप लगने से स्किन में मेलानिन सेल्स बढ़ जाते हैं. शरीर में मेलानिन बढ़ने से स्किन डार्क हो जाती है.
-एलर्जी. कभी-कभी कुछ चीज़ों से जैसे लिपस्टिक या टूथपेस्ट जिसमें डाई या ख़ुशबू होती है, उससे एलर्जी हो जाती है और होंठ डार्क पड़ सकते हैं.
-शरीर में पानी की कमी.
- शरीर में विटामिन की कमी से भी ऐसा होता है. विटामिन बी 12 की कमी से होंठ काले पड़ने लगते हैं.
-एनीमिया में हीमोग्लोबिन कम हो जाता है तब भी होठों का रंग बदल जाता है.
-एडिसन डिजीज एक हॉर्मोनल कंडीशन है जो एड्रिनल ग्रंथि पर असर करती है. इसमें भी होंठ काले पड़ जाते हैं.
-कुछ दवाइयों के साइडइफ़ेक्ट से भी ऐसा हो सकता है.
-जैसे मलेरिया की दवाइयां लेने के बाद या कुछ एंटीबायोटिक दवाइयां लेने के बाद भी ऐसा होता है.
-कीमोथैरेपी के बाद भी होंठ डार्क हो जाते हैं.
विटामिन बी 12 की कमी से होंठ काले पड़ने लगते हैं.

क्या गलतियां अवॉयड करनी हैं? -थूक को बार-बार होठों पर लगाने से होंठ ड्राई हो जाते हैं और कुछ समय बाद डार्क हो जाते हैं.
-अगर आप दांतों से होठों को काटते रहते हैं तो बार-बार चोट लगने सी वजह से लिप्स डार्क हो जाते हैं.
-दिनभर कॉफ़ी पीने से भी होंठ काले पड़ जाते हैं.
-कॉफ़ी में मौजूद कैफ़ीन जैसे दांतों का रंग बदल देता है वैसे ही होंठों के साथ भी होता है.
-एक्स्पायर्ड प्रोडक्ट्स को होठों पर न लगाएं. उन्हें इस्तेमाल करने से एलर्जी हो सकती है और होंठ काले पड़ सकते हैं.
-जो लिप प्रोडक्ट बहुत ज़्यादा ड्राई या थिक हों, उनके इस्तेमाल से उसका रंग होठों पर रह जाता है. कुछ समय बाद होंठ काले पड़ने लगते हैं.
कारण आपने जान लिए. अब सबसे ज़रूरी है उन गलतियों को अवॉयड करना जिनका ज़िक्र डॉक्टर ने किया. देखिए इलाज से बेहतर है बचाव. पर अगर आपके होंठ काले पड़ गए हैं तो जानिए आप अपने लेवल पर इन्हें ठीक करने के लिए क्या कर सकते हैं. और अगर फिर भी ये ठीक नहीं हो रहे तो क्या इसका कोई मेडिकल इलाज है?
घरेलू उपचार
-सबसे आसान तरीका है कि आप अपने नारियल या बादाम का तेल अपने होंठों पर लगा लें.
-इसे या तो रातभर लगा रहने दें या दिन में दो-तीन बार लगाते रहें. इससे होठों को नमी मिलती रहेगी.
-घर पर एक स्क्रब बना सकते हैं जिससे डेड स्किन निकल जाएगी और होंठ ब्राइट दिखेंगे. स्क्रब बनाने के लिए नींबू का एक स्लाइस लें, उसे निचोड़ लें और उसमें शक्कर डालें. इसका एक पेस्ट बनाकर होठों पर दो मिनट स्क्रब करें फिर उसे निकाल दें.
कॉफ़ी में मौजूद कैफ़ीन जैसे दांतों का रंग बदल देता है वैसे ही होंठों के साथ भी होता है


-लिप मास्क भी बना सकते हैं. एक चम्मच नींबू के जूस में एक चम्मच शहद डालें और ग्लिसरीन डालें. इन सबको मिक्स करके होठों पर लगाएं और रातभर लगा रहने दें. इससे स्किन ब्राइट होगी और नमी भी मिलेगी.
-इसके अलावा आप एक चम्मच दूध लें, उसमें थोड़ी हल्दी डालें. इसे लगाकर रातभर छोड़ दें. हल्दी एंटीसेप्टिक होती है और दूध में लैक्टिक एसिड होता है जो स्किन को लाइट करता है.
इलाज
-सबसे पहले आपके डॉक्टर आपको कुछ लिप लाइटनिंग क्रीम्स लगाने के लिए देंगे. जिसमें ह्यलुरोनिक एसिड, कोको बटर, लिक्रिश जैसी चीज़ें होंगी. इनसे स्किन को नमी मिलेगी और लिप्स ब्राइट दिखेंगे.
-दूसरा तरीका है पील्स. पील्स कुछ माइल्ड एसिड होते हैं जिसमें AHA या BHA होता है जो स्किन को लाइट करते हैं. पील्स के लिए आपको किसी क्लिनिक जाना पड़ेगा. पील्स के कई सेशन करने होते हैं. आप महीने में एक बार या 15 दिन में एक बार ये पील्स कर सकते हैं. पील्स काफ़ी असरदार रहते हैं.
-क्यू स्विच लेज़र और पीको लेज़र भी असरदार रहते हैं. ये काफ़ी एडवांस्ड टेक्नोलॉजी है. लेज़र में भी सेशन लेने पड़ते हैं. महीने में एक बार सेशन होता है.
छह से सात सेशन में असर देखने को मिलता है.


-एक और तरीका है. इसे कहते हैं परमानेंट मेकअप. परमानेंट मेकअप एक टैटू की तरह लगता है. ये होठों के रंग का टैटू होता है, होठों पर किया जाता है और ये परमानेंट होता है. इसे करवाने के समय हल्की सूजन या स्किन लाल हो सकती है. ये एक हफ़्ते से 10 दिन तक रहती है. उसके बाद रंग रहता है.
अगर आपके होंठ डार्क होते जा रहे हैं तो उम्मीद है डॉक्टर की बताई हुई टिप्स आपके ज़रूर काम आएंगी. इन्हें ज़रूर ट्राई करिएगा.

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