Name: सेहतः पोषण के लिए डाइट सुधारें या सप्लीमेंट्स खाएं?
Uploaded: 2024-08-09T13:15:21+05:30
Duration: 10 min 25 s
Channel: सरवत
Description: पोषक तत्व चाहिए तो Healthy Diet ही लेनी चाहिए क्योंकि कई बार Supplements शरीर को नुकसान भी पहुंचाते हैं.

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पोषक तत्व चाहिए तो Healthy Diet ही लेनी चाहिए क्योंकि कई बार Supplements शरीर को नुकसान भी पहुंचाते हैं.

सेहतः पोषण के लिए डाइट सुधारें या सप्लीमेंट्स खाएं? - The Lallantop

Sehat

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सेहतः पोषण के लिए डाइट सुधारें या सप्लीमेंट्स खाएं?

Do nasal strips really help stop snoring sehat

कई लोग खर्राटे कम करने के लिए सहारा लेते हैं नेज़ल स्ट्रिप का. ये एक चिपकने वाली पट्टी होती है. जिसे नाक पर लगाया जाता है

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ये पट्टी लगाने से खर्राटे बंद हो जाते हैं?

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कई राज्यों में तापमान 45-47 डिग्री पार कर गया है. झुलसाने वाली गर्मी पड़ रही है. ऐसे में खुद को गर्म हवाओं, लू से बचाना बहुत ज़रूरी है वरना हीटस्ट्रोक पड़ सकता है. यानी लू लग सकती है.

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फेस पैक हफ्ते में दो-तीन बार भी इस्तेमाल कर सकते हैं.

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अगर बीपी लंबे समय तक बढ़ा रहे, तब किडनी में छोटी-छोटी खून की नलियों को नुकसान पहुंचने लगता है.

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ज़्यादा नमक खाने से शरीर पेशाब के जरिए कैल्शियम बाहर निकालने लगता है.

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पैरों में सूजन का कोई एक कारण नहीं होता, इसके कई कारण हो सकते हैं.

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five medical tests every desk job professional should get done sehat

डेस्क जॉब करने वाला अपना ब्लड प्रेशर नियमित रूप से चेक कराएं. ब्लड शुगर लेवल की जांच भी करवाएं.

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कुछ घरेलू नुस्खे एसिडिटी में आराम दिला सकते हैं.

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रॉड या प्लेट हड्डी के टूटे हुए टुकड़ों को सही एलाइनमेंट में ले आती है.

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आंतों में सूजन के कई कारण हो सकते हैं.

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