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सेहत: आंखों में थकान भरी है? नींद नहीं, Eye Muscle Fatigue है इसकी वजह!

जब हम बिना ब्रेक लिए घंटों टीवी, फोन या लैपटॉप में लगे रहते हैं. तो हमारे आंखों की मांसपेशियां थक जाती हैं. इसे आई मसल फ़टीग कहते हैं.

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20 जून 2024 (Updated: 20 जून 2024, 14:22 IST)
Updated: 20 जून 2024 14:22 IST
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क्या आपको अक्सर ऐसा लगता है, जैसे आंखें बहुत भारी हो रही हैं? थकी हुई महसूस हो रही हैं? ऐसा लग रहा है कि जैसे आंखों में नींद भरी हुई है? इसके पीछे वजह है आई मसल फ़टीग. ये बहुत ही आम समस्या है. इस एपिसोड में डॉक्टर से जानेंगे कि आई मसल फ़टीग क्या है? इसके कारण क्या हैं? किन लक्षणों से पता चलता है कि आंखों की मांसपेशियों पर बहुत ज़ोर पड़ा है? और इसका इलाज क्या है? वीडियो देखें.

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