मलाइका के ब्रा नहीं पहनने पर उन्हें ट्रोल किया गया, डॉक्टर से जानिए ब्रा नहीं पहनने का ब्रेस्ट पर क्या असर होता है.

औरत की ड्रेसिंग के लिए मार्केट में जितने ऑप्शन्स हैं न, उससे कहीं ज्यादा नियम सोसाइटी की कथित रूल बुक में उनके लिए हैं.  एक महिला ने क्या पहना है, कितना पहना है और कपड़ों के अंदर कुछ पहना है या नहीं, ये सब जनता की 'पारखी' नज़रों से बच नहीं पाता है. बीते दिनों स्कैनर्स की (स्कैनर्स ही लिखा है, कैमरा नहीं) नज़र पड़ी एक पोस्ट पर जिसमें मलाइका अरोड़ा की तस्वीरें थी.
मलाइका अपने कुत्ते को टहलाने निकली थीं. उन्होंने लोअर और स्वेट शर्ट पहनी हुई थी. स्वेटशर्ट से मलाइका के निप्पल्स का उभार देखकर जनता ने पता लगा लिया कि मलाइका ने ब्रा नहीं पहनी थी. फिर क्या था, भद्दे कमेंट्स का दौर शुरू हो गया.
आगे बढ़ने से पहले आप इंस्टैंट बॉलीवुड का वायरल पोस्ट देख लीजिएः

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ब्रा नहीं पहनने को लेकर मलाइका पर अश्लील और भद्दे कमेंट्स किए गए. उदाहरण देखिएः
एक यूज़र ने लिखा,

"मैडम जल्दी में थी तो अंदर का बनियान पहनना भूल गई. "

एक ने लिखा,

"क्या ये अनकम्फर्टेबल नहीं है? इसने ब्रा क्यों नहीं पहनी है."

एक यूज़र ने लिखा,

"सो चीप यार... कभी ये पूरे कपड़े नहीं पहनती और अब कपड़े भी पहन रखे हैं तो उसपर से निप्पल्स शो हो रहे हैं." 
मलाइका की फोटो पर आए कमेंट्स के स्क्रीनशॉट.

हालांकि, कई लोग मलाइका के सपोर्ट में भी दिखे. ऐसे लोगों का कहना था कि मलाइका का शरीर है और ये उनकी मर्ज़ी है कि वो क्या पहनें और क्या नहीं. एक यूज़र ने लिखा,

"हर औरत के पास ये हैं, हर आदमी के पास भी. हमें अपने सोचने का स्तर बढ़ाना चाहिए. ये इंसानी शरीर का एक हिस्सा है. इसमें डिस्कस करने की क्या बात है. "

एक यूज़र ने लिखा,

"सब उनकी ब्रा के पीछे क्यों पड़े हैं? ये पूरी तरह से उनपर निर्भर करता है कि वो क्या पहनना चाहती हैं और क्या नहीं. इसे कोई बड़ी बात मत बनाओ. खासकर वो लड़कियां जो कमेन्ट कर रही हैं. लड़कियों को कम से कम यह समझना चाहिए क्योंकि वो जानती हैं कि ब्रा पहनना कैसा होता है. "

एक अन्य यूज़र ने लिखा
" ये उनकी आज़ादी है, उनकी चॉइस है, उनका शरीर और उनका मूड. और सब उन्हीं की मर्ज़ी के हिसाब से होना चाहिए. वो अपने हर हिस्से की मालकिन खुद हैं. वो जैसी हैं उन्हें रहने दो."  
मलाइका ने कहा - मैं बेवकूफ़ नहीं हूं ! हाल ही में एक इंटरव्यू में मलाइका ने ब्रा को लेकर हो रही ट्रोलिंग पर जवाब दिया. बॉलीवुड बबल से एक इंटरव्यू में मलाइका ने कहा,

"एक औरत को हमेशा उसकी कपड़ों की लंबाई और नेकलाइन की गहराई से जज किया जाता है. मैं अपनी ज़िंदगी इस बात के आधार पर तो नहीं जी सकती कि लोग मेरी नेकलाइन या मेरी हेमलाइन (कपड़ों का निचला हिस्सा) के बारे में क्या कहते हैं. ड्रेसिंग एक बहुत ही पर्सनल चॉइस है. ज़रूरी नहीं कि आप इस बारे में जैसा सोचते हैं मैं भी उससे सहमत रहूं . मेरी पर्सनल चॉइस मेरी ही होनी चाहिए जैसे कि दूसरों की है. अगर मैं अपनी स्किन, बॉडी और उम्र के साथ कंफर्टेबल हूं तो हूं. लोगों को इस बात को मान लेना चाहिए. ये उतना ही सिंपल है. "

ब्रा से जुड़े हेल्थ इशूज़ पर डॉक्टर क्या कहते हैं? ब्रा का एक सबसे ज़रूरी काम है ब्रेस्ट्स को सपोर्ट देना. ये तब और ज्यादा ज़रूरी हो जाता है जब महिला एक्सरसाइज़ करती हों, कोई स्पोर्ट्स खेलती हों या फिर तेज़ चलती-दौड़ती हों. ऐसी सिचुएशन में ब्रेस्ट्स में तेज़ मूवमेंट्स होते हैं, जिनके चलते लिगामेंट इंजरी का रिस्क होता है. इसलिए फिजिकली एक्टिव महिलाओं के लिए स्पोर्ट्स ब्रा खासतौर पर रिकमेंड किए जाते हैं. लेकिन क्या नॉर्मली भी ब्रा पहनना ज़रूरी है? ब्रा नहीं पहनने से क्या शरीर को कोई नुकसान होता है? ये समझने के लिए हमने बात की डॉक्टर अमित भार्गव से. डॉक्टर अमित ऑन्कोलॉजिस्ट हैं. उन्होंने हमारे कुछ सवालों के जवाब दिए.
ब्रा नहीं पहनने से ब्रेस्ट पर क्या असर होता है, क्या ब्रा की वजह से कैंसर का कोई रिस्क होता है? इसके जवाब में डॉक्टर भार्गव ने बताया,

"ब्रा नहीं पहनने से ब्रेस्ट में ढीलापन आ सकता है. बीच में कई लिट्रेचर आए थे पर कोई प्रमाणित लिट्रेचर नहीं आया है कि ऐसी ब्रा पहनने से कैंसर होता है या नहीं होता है. ब्रा की वजह से कैंसर होना एक मिथ है."

ब्रा पहनने से जुड़े साइड इफेक्ट्स पर उन्होंने बताया कि अच्छी फिटिंग की ब्रा पहनने से कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है. लेकिन छोटी या गलत साइज़ की ब्रा पहनने से दिक्कत आ सकती है. कंधों और अंडर बस्ट एरिया (ब्रेस्ट्स के नीचे का हिस्सा) में एलास्टिक की वजह से खुजली हो सकती है, रैशेज़ आ सकते हैं.

प्रतीकात्मक तस्वीर

क्या ब्रा नहीं पहनने से कोई हेल्थ रिस्क होता है ? इस सवाल के जवाब में डॉक्टर भार्गव ने बताया,

"ब्रा नहीं पहनने का कोई हेल्थ रिस्क अभी तक तो सामने नहीं आया है. आप ब्रा पहने या नहीं पहने ये पर्सनल चॉइस है. जबतक आप सही साइज़ की ब्रा पहन रही हैं तब तक रिस्क कम है."

एक ब्रा को बिना धोए कितने दिन पहना जा सकता है? इसके जवाब में डॉक्टर भार्गव ने बताया,

"नॉर्मली हमारी कम्यूनिटी कॉस्ट कॉन्शियस है. बहुत सी लड़कियां हैं जिनके पास एक जोड़ी अंडरगारमेंट्स ही होते हैं. वो उसे लगातार तीन से चार दिन पहनती हैं. या वो गारमेंट्स सिर्फ़ वीकेंड्स पर धुलने जाते हैं. इसमें इंफेक्शन का एक रिस्क होता है. तो हमें इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि हम एक अंडरगारमेंट को एक दिन से ज़्यादा इस्तेमाल न करें. अगर हमारे पास कई अंडरगारमेंट्स भी होते हैं तो हम उन्हें धोने के बाद सीधे पहन लेते हैं. उन्हें बाकी कपड़ों की तरह आयरन नहीं करते. जो भी छोटे - बड़े बैक्टेरिया रह जाते हैं वो आयरन करने से खत्म हो जाते हैं."

डॉक्टर भार्गव ने ये भी बताया कि कई बार नर्सिंग मदर्स की ब्रा में दूध गिर जाता है, उसे ठीक से साफ करना बेहद ज़रूरी है, नहीं तो इंफेक्शन का खतरा होता है.
तो डॉक्टर से बात करके ये समझ में आया कि ब्रा नहीं पहनने का कोई हेल्थ रिस्क नहीं है, लेकिन ब्रेस्ट में ढीलापन आ सकता है. आम वक्त में ब्रा पहनना या न पहनना आपकी चॉइस है. हालांकि, हेल्थ और फिटनेस एक्सपर्ट्स वर्कआउट के लिए स्पोर्ट्स ब्रा पहनना रिकमेंड करते हैं.