कभी न कभी डर सबको लगता है. सेहत के इस एपिसोड में एक्सपर्ट से जानेंगे कि डर हमारेशरीर और दिमाग पर तुरंत क्या असर डालता है. अगर डर लंबे समय तक बना रहे, तो इससेसेहत को नुकसान होता है. किस तरह के डर ‘नॉर्मल’ हैं. कब डॉक्टर को दिखाना चाहिए.और, डर को मैनेज कैसे करें. साथ ही, दो बातें और पता करिए. पहली, इस सर्जरी सेकंट्रोल में आएगी डायबिटीज़? दूसरी, सर्दियों में दही खाना चाहिए या नहीं? वीडियोदेखें.
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