आज सेहत के एपिसोड में डॉक्टर से जानिए क्या वाकई हम अब तक सूजन को वज़न का बढ़ना समझरहे थे? आखिर ये इंफ्लेमेशन होता क्यों है. क्या इससे वज़न बढ़ सकता है. वज़न बढ़नेके अलावा, और क्या समस्याएं हो सकती हैं. किन खाने की चीज़ों से शरीर में इंफ्लेमेशनबढ़ता है. और, खाने की किन चीज़ों से इसे दूर किया जा सकता है. साथ ही जानिए, पैरोंमें दर्द से परेशान? ट्राई करिए ये आसान ट्रिक. डायबिटीज़ के मरीज़ों को कौन सी ब्रेडखानी चाहिए?
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