सेहत के ख़ास एपिसोड में डॉक्टर्स से जानिए, ऑफिस में काम के प्रेशर, स्ट्रेस औरडेडलाइन के बीच शुगर को कैसे कंट्रोल में रखें. तनाव से ब्लड शुगर बढ़ने से कैसेरोकें. अपनी डेस्क पर बैठकर कौन-सी एक्सरसाइज़ करें. शाम की चाय के साथ कौन सेहेल्दी स्नैक्स लें. मिलेंगी और भी कई प्रैक्टिकल टिप्स. तो सुनिए.
