सेहत: ख़राब नींद का दिल पर क्या असर पड़ता है?

अगर नींद बार-बार टूटे तो ब्लड प्रेशर बढ़ता है. धड़कनें तेज़ होती हैं, जिससे दिल को आराम नहीं मिल पाता.

सरवत

अदिति अग्निहोत्री

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12 सितंबर 2025 (Published: 02:17 PM IST)

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