खाना खाने से पहले हाथ धोने से पीलिया, टायफॉइड, हैजा, ई.कोलाई इंफेक्शन,गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल इंफेक्शन, लेप्टोस्पायरोसिस, फ्लू और कोविड से बचा जा सकता है.सेहत के इस एपिसोड में डॉक्टर से जानिए कि बिना हाथ धोए खाना खाने से क्या नुकसानहोता है. हाथ धोकर खाना खाने से किन बीमारियों से बचा जा सकता है. और, हाथ धोने कासही तरीका क्या है. साथ ही, दो बातें और पता करिए. पहली, डायबिटीज़ वालों को मीठाखाने की तलब क्यों होती है? दूसरी, लंच और डिनर में कितना गैप होना चाहिए और क्यों?वीडियो देखें.