सनस्क्रीन लगाते ही आंखों में जलन हो रही? वजह समझकर ऐसे करें ठीक!

क्या आपके साथ भी ऐसा होता है, सनस्क्रीन चेहरे पर लगाते ही आंखें जलने लगती हैं?या भारी महसूस होती हैं? अगर हां, तो इसका मतलब ये नहीं कि आप सनस्क्रीन लगाना हीछोड़ दें. सनस्क्रीन आपकी स्किन को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाती है. आपको बससनस्क्रीन ख़रीदते और लगाते समय कुछ बातों का ध्यान रखना है.डॉक्टर सिद्धांत महाजन कहते हैं कि कई बार कुछ सनस्क्रीन आंखों में जलन पैदा करनेलगती हैं. इसकी चार मुख्य वजहें हैं.पहली वजह, सनस्क्रीन में पाए जाने वाले केमिकल्स. ज़्यादातर सनस्क्रीन्स मेंएवोबेनज़ोन, ऑक्सीबेनज़ोन और ऑक्टिनॉक्सेट जैसे केमिकल्स पाए जाते हैं. ये केमिकल्सस्किन को सूरज की हानिकारक UV रेज़ से बचाने में मदद करते हैं. मगर कभी-कभीसनस्क्रीन लगाते वक्त, वो हमारी आंखों में चली जाती है. या हम सनस्क्रीन को आंखोंके बहुत पास लगा लेते हैं. आंखों के संपर्क में आने से उनमें जलन, चुभन और खुजलीशुरू हो जाती है.दूसरी वजह, सनस्क्रीन को सुगंध देने वाले तत्व हैं. अधिकतर सनस्क्रीन्स मेंफ्रेगरेंस डाली जाती है. जो उन्हें ज़्यादा आकर्षक बनाती है. ये सुगंध, केमिकल्स कीतेज़ गंध को भी छुपा लेती है. लेकिन, सुगंध देने वाले ये तत्व, जलन पैदा करने वालेमाने जाते हैं. इनसे आंखों में जलन और चुभन हो सकती है.तीसरी वजह, पसीना है. कई बार सनस्क्रीन को स्किन में सही से एब्ज़ॉर्ब होने का समयनहीं मिलता. एब्ज़ॉर्ब होने से पहले ही हम धूप में निकल जाते हैं. या एक्सरसाइज़करना शुरू कर देते हैं. ऐसे में निकलता है पसीना. फिर जब ये पसीना सनस्क्रीन के साथमिलकर आंखों में जाता है. तो उनमें जलन और खुजली शुरू हो जाती है. कई बार आंखों सेआंसू निकलते हैं. आंखें लाल भी पड़ सकती हैं.चौथी वजह, सनस्क्रीन को सही तरीके से न लगाना है. अगर हम लापरवाही से सनस्क्रीन लगारहे हैं. बस उसे एक काम की तरह जल्दबाज़ी में निपटा रहे हैं, तो सनस्क्रीन आंखोंमें जा सकती है और फिर उनमें जलन हो सकती है.सनस्क्रीन लगाने के बाद जलन हो, तो क्या करें?अगर सनस्क्रीन लगाने के बाद आंखों में जलन हो, तो तुरंत आंखों को ठंडे पानी से साफकरें. आंखों को रगड़े नहीं, वरना जलन बढ़ सकती है. अगर आंसू निकल रहा हो, तो निकलनेदें. ये आंखों को साफ करने में मदद करता है. अगर जलन ज़्यादा हो या धुंधला दिखनेलगे तो तुरंत डॉक्टर से मिलें.सनस्क्रीन चुनते वक्त भी सावधानी बरतें. वॉटरप्रूफ सनस्क्रीन इस्तेमाल करें, ताकिवो बहकर आंखों में न जाए. आप मिनरल बेस्ड या हाइपोएलर्जेनिक सनस्क्रीन भी ले सकतेहैं. हाइपोएलर्जेनिक सनस्क्रीन किसी भी तरह की एलर्जी का रिस्क घटाती हैं. साथ ही,सनस्क्रीन को स्किन में एब्ज़ॉर्ब होने का समय दें और उसे लगाने के बाद तुरंत हाथधो लें. ध्यान रखें कि सनस्क्रीन को आंखों के एकदम पास न लगाएं.(यहां बताई गई बातें, इलाज के तरीके और खुराक की जो सलाह दी जाती है, वो विशेषज्ञोंके अनुभव पर आधारित है. किसी भी सलाह को अमल में लाने से पहले अपने डॉक्टर से ज़रूरपूछें. दी लल्लनटॉप आपको अपने आप दवाइयां लेने की सलाह नहीं देता.)