लिवर ख़राब होना शुरू हुआ तो पैरों पर दिखेंगे ये संकेत, इग्नोर न करें

लिवर. हमारे शरीर का एक अहम अंग. पर इसे दिल या किडनी जितना सीरियसली नहीं लियाजाता. क्यों? क्योंकि ये चुपचाप, बिना रुके अपना काम करता रहता है. इसकी बीमारियांभी अक्सर साइलेंट रहती हैं. अब जैसे अगर दिल में कोई दिक्कत हो, तो धड़कनों में बदलाव या सीने में दर्द जैसेलक्षण हो सकते हैं. किडनी में पथरी या दूसरी परेशानी हो, तो कमर या पीठ के निचलेहिस्से में दर्द महसूस हो सकता है. पर क्या आपको पता है, लिवर की बीमारी के संकेतकहां दिखते हैं? हमारे पैरों में. जी. लिवर की बीमारी के लक्षण अक्सर पैरों मेंदिखते हैं. लेकिन क्यों? चलिए समझते हैं. डॉक्टर से ये भी समझेंगे कि लिवर ख़राब होने पर पैरों में क्या लक्षण दिखते हैं.पैरों के अलावा, शरीर के किन-किन हिस्सों में लिवर की बीमारी के संकेत दिख सकतेहैं. आपको कौन-से टेस्ट कराने चाहिए. और लिवर को हेल्दी रखने के लिए क्या करें.लिवर ख़राब होने पर पैरों में क्यों और क्या लक्षण दिखते हैं?ये हमें बताया डॉक्टर नीरव गोयल ने. लिवर ख़राब होने पर शरीर में काफी कमज़ोरी आ जाती है. इससे शरीर में प्रोटीन्स कीमात्रा कम हो जाती है. लिवर शरीर के ज़्यादातर प्रोटीन बनाता है. लिवर की बीमारीमें इन प्रोटीन्स की मात्रा कम होने लगती है. इससे खून की नसों से पानी बाहर निकलनेलगता है. ये पानी हमारी मांसपेशियों में जमा होने लगता है. इसके कारण पैरों मेंसूजन आने लगती है, इसे पेडल एडीमा कहते हैं. शुरुआत में सूजन हल्की हो सकती है,लेकिन पूरे दिन बनी रहती है. फिर लिवर की बीमारी बढ़ने पर पैरों की सूजन भी बढ़नेलगती है. नाखूनों की बनावट और रंग में भी बदलाव दिख सकते हैं.ये भी पढ़ें: सोनम वांगचुक की तरह 18 दिन भूखा रहने पर शरीर का क्या हाल होता है?शरीर के दूसरे हिस्सों में भी लिवर ख़राबी के संकेत दिखते हैं?लिवर ख़राब होने के संकेत दूसरे हिस्सों में भी दिखते हैं. आंखों में पीलापन आनाशुरू हो जाता है. पूरे शरीर में सूजन आने लगती है. बहुत थकावट महसूस होती है.रोज़मर्रा के काम करना मुश्किल होने लगता है. नींद का पैटर्न बिगड़ सकता है. दिनमें ज़्यादा नींद आती है और रात में नींद कम आती है. मरीज़ हर समय कमज़ोरी और थकानमहसूस करता है. पैरों के अलावा पेट में भी पानी भरने लगता है. ये एडवांस्ड क्रॉनिकलिवर डिज़ीज़ के संकेत हो सकते हैं.ज़रूरी टेस्टडॉक्टर सबसे पहले कम्प्लीट ब्लड काउंट (CBC) टेस्ट कराते हैं. लिवर फंक्शन टेस्ट(LFT) और किडनी फंक्शन टेस्ट (KFT) भी किया जाता है. प्रोथ्रोम्बिन टाइम (PT) औरINR टेस्ट से खून के थक्के बनने की क्षमता जांची जाती है. इन सभी जांचों से लिवर कीस्थिति का सही अंदाज़ा लगाया जा सकता है. इससे पता चलता है कि बीमारी शुरुआती स्टेजमें है या बढ़ चुकी है.लिवर ख़राब होने से कैसे बचाएं?हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाना सबसे ज़रूरी है. रोज़ एक्सरसाइज़ करें. बैलेंस्ड खानाखाएं और जंक फूड अवॉइड करें. जिन्हें डायबिटीज़ है, वो अपना शुगर लेवल कंट्रोल मेंरखें. देखा गया है कि डायबिटीज़ के मरीज़ों को फैटी लिवर का ख़तरा ज़्यादा होता है.समय के साथ फैटी लिवर गंभीर बीमारी में बदल सकता है. इसलिए डायबिटीज़ को कंट्रोलमें रखना बहुत ज़रूरी है.ये भी पढ़ें: बवासीर और एनल फिशर में क्या फर्क है? लक्षण और इलाज जान लीजिएहेपेटाइटिस B और हेपेटाइटिस C जैसी वायरल बीमारियों की समय पर जांच कराएं. अगर इनकाइलाज न हो, तो ये धीरे-धीरे लिवर को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती हैं. लिवर की बीमारीके लक्षण अक्सर तब दिखते हैं, जब नुकसान काफ़ी बढ़ चुका होता है. इसलिए खासकर 40साल के बाद सबको अपना हेल्थ चेकअप कराना चाहिए. वहीं, 50 साल के बाद एक नियमितअंतराल में अपने हेल्थ चेकअप कराते रहें. जिससे बीमारी का जल्दी पता लगाकर उसकाइलाज किया जा सके.(यहां बताई गई बातें, इलाज के तरीके और खुराक की जो सलाह दी जाती है, वो विशेषज्ञोंके अनुभव पर आधारित है. किसी भी सलाह को अमल में लाने से पहले अपने डॉक्टर से ज़रूरपूछें. दी लल्लनटॉप आपको अपने आप दवाइयां लेने की सलाह नहीं देता.)