भारत में फेफड़ों के कैंसर बाढ़ की तरह बढ़ेंगे! नई स्टडी में खुलासा, इन पर होगा सबसे ज्यादा खतरा

साल 2030 तक भारत में लंग कैंसर (फेफड़ों का कैंसर) बहुत तेज़ी से बढ़ चुका होगा.इसका सबसे ज़्यादा असर पड़ेगा नॉर्थ ईस्ट पर. यही नहीं, महिलाओं में लंग कैंसर के केसज़्यादा देखने को मिलेंगे. ये बात Indian Journal of Medical Research में छपी एकस्टडी में सामने आई है. मौजूदा वक्त में भारत में लंग कैंसर चौथा सबसे आम कैंसर है.World Health Organization की एजेंसी है International Agency For Research OnCancer. इसके GLOBOCAN डेटाबेस के मुताबिक, 2022 में हमारे देश में लंग कैंसर के 81हजार 500 से ज़्यादा मामले सामने आए थे. पर, देश में किस इलाके के लोग लंग कैंसर सेसबसे ज़्यादा प्रभावित हैं, ये तब पता नहीं चल सका था. इस नई स्टडी ने बताया है कि इससे सबसे ज्यादा प्रभावित होने वाले लोग नॉर्थ ईस्टइंडिया में रहते हैं. रिसर्च के लिए देश के 6 अलग-अलग क्षेत्रों के 57 आबादी समूहोंका डेटा स्टडी किया गया है. हैरानी की बात ये है कि महिलाओं में अब लंग कैंसर केमामले पुरुषों के बराबर पहुंच रहे हैं, जो कम से कम भारत में सामान्य बात नहीं थी. मगर ऐसा हो क्यों रहा है? चलिए समझते हैं कि भारत में लंग कैंसर के मामले क्यों बढ़रहे हैं. खासकर नॉर्थ-ईस्ट के राज्यों और महिलाओं में. लंग कैंसर के किन लक्षणों कोजानना ज़रूरी है. और लंग कैंसर के रिस्क से बचने के लिए क्या करें? भारत में लंग कैंसर के मामले क्यों बढ़ रहे हैं?इसके बारे में हमें बताया है डॉक्टर निष्ठा सचदेवा ने. डॉक्टर निष्ठा बताती हैं कि भारत में पिछले दो सालों से लंग कैंसर के मामले तेज़ीसे बढ़ रहे हैं. ऐसा सिर्फ गांवों और कस्बों में ही नहीं हो रहा बल्कि बड़े शहरोंमें भी लंग कैंसर के मामले बढ़ रहे हैं. इसकी सबसे बड़ी वजह तंबाकू का सेवन है.जैसे सिगरेट, गुटखा और बीड़ी. इंडोर प्रदूषण जैसे चूल्हे का इस्तेमाल भी इसकी एकवजह है. इसी तरह, वायु प्रदूषण भी लंग कैंसर का बड़ा कारण है.नॉर्थ-ईस्ट और महिलाओं में कैंसर के मामले क्यों बढ़ रहे हैं?नॉर्थ ईस्ट में तंबाकू का सेवन ज़्यादा किया जाता है. चाहे वो बीड़ी हो, गुटखा होया फिर सिगरेट. वहां खाना भी ज़्यादातर धुएं में पकाया जाता है. इसके अलावा, घर केअंदर का प्रदूषण भी एक वजह है. नॉर्थ ईस्ट में चूल्हे का ज़्यादा इस्तेमाल होता हैऔर इस वजह से वहां लंग कैंसर के मामले ज़्यादा पाए जाते हैं. महिलाओं की बात करें तो पहले के मुकाबले अब उनमें भी लंग कैंसर के मामले बढ़ रहेहैं. बड़े शहरों में वायु प्रदूषण बहुत ज़्यादा है. AQI ख़राब है. इस वजह सेमहिलाओं में कैंसर के मामले बढ़े हैं. सेकंड हैंड या पैसिव स्मोकिंग भी एक बड़ी वजह है. कई महिलाएं खुद स्मोक नहीं करतींलेकिन, घर में दूसरे लोग सिगरेट पीते हैं. इससे वो लगातार सिगरेट के धुएं के संपर्कमें रहती हैं, जिस वजह से उनमें भी लंग कैंसर के मामले बढ़ रहे हैं.लंग कैंसर के किन लक्षणों को जानना ज़रूरी है?- लगातार तीन हफ्ते से ज़्यादा खांसी आना- बार-बार सांस फूलना- खांसी में बलगम के साथ खून आना- बेवजह वज़न कम होना- भूख कम लगना- बार-बार छाती का इंफेक्शन, जैसे निमोनिया होना- अगर ऐसे लक्षण तीन हफ्ते से ज़्यादा बने रहें, तो तुरंत हॉस्पिटल जाकर चेकअपकराएंलंग कैंसर से बचने के लिए क्या करें?सबसे ज़रूरी है स्मोकिंग छोड़ना. जो लोग सिगरेट पीते हैं, वो इसे छोड़ दें. जो नहींपीते हैं, वो शुरू न करें. अगर आसपास कोई सिगरेट पिए तो दूर हो जाएं. आजकल वायुप्रदूषण बहुत ज़्यादा है, इसलिए मास्क लगाएं. घर पर एयर प्यूरिफायर का इस्तेमालकरें. हेल्दी खाना खाएं. फिज़िकल एक्टिविटी यानी सैर और कसरत करें.अगर लंग से जुड़ा कोई भी लक्षण दिखता है. जैसे तीन हफ्ते से ज़्यादा खांसी आना.खांसी में बलगम के साथ खून आना. सांस फूलना. तब तुरंत डॉक्टर को दिखाएं, ताकि कैंसरको जल्दी पकड़ा जा सके.(यहां बताई गई बातें, इलाज के तरीके और खुराक की जो सलाह दी जाती है, वो विशेषज्ञोंके अनुभव पर आधारित है. किसी भी सलाह को अमल में लाने से पहले अपने डॉक्टर से ज़रूरपूछें. दी लल्लनटॉप आपको अपने आप दवाइयां लेने की सलाह नहीं देता.)