विटामिन D सप्लीमेंट लेना फायदेमंद, पर ये गलती की तो हमेशा के लिए किडनी खराब
विटामिन D फैट सॉल्यूबल यानी चर्बी में घुलने वाला विटामिन है. इसका काम हड्डियों को मज़बूत करना और इम्यूनिटी बढ़ाना है.
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विटामिन D सप्लीमेंट से किडनी को स्थायी या अस्थायी नुकसान पहुंच सकता है
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