बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट. वायरल वीडियो देख बागपत चाट युद्ध की आ जाएगी याद.

बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट, वीडियो वायरल

मऊ के पास महिलाओं का एक सेल्फ हेल्प ग्रुप गोबर से पेंट बनाने का काम करता है.


गोबर से बनाया जा सकता है नैचुरल पेंट, घोसी में महिलाओं के एक ग्रुप का स्टार्टअप

संदेशखाली नॉर्थ 24 परगना जिले में पड़ने वाला एक इलाका है, लोकसभा क्षेत्र लगता है बशीरहाट.

TMC के स्थानीय नेताओं पर आरोप लगाने वाली संदेशखाली की महिलाओं ने क्या-क्या बताया?

पश्चिम बंगाल के बशीरहाट से BJP ने रेखा पात्रा को टिकट दिया है, जिन्होंने संदेशखाली  की घटना की सबसे पहली लिखित शिकायत दर्ज कराई थी. 

संदेशखाली केस की पहली शिकायत दर्ज कराने वाली रेखा पात्रा को PM मोदी ने क्या बोलकर टिकट दिया?

 देवरिया से BJP ने शशांक मणि त्रिपाठी को टिकट दिया है. सपा और कांग्रेस गठबंधन की तरफ से कांग्रेस के राष्ट्रीय प्रवक्ता अखिलेश प्रताप सिंह चुनाव लड़ रहे हैं.

BJP या सपा-कांग्रेस का गठबंधन, देवरिया के लोग किसके साथ?

वाराणसी में नरेंद्र मोदी के चुनाव के पीछे कौन से लोग खड़े हैं? 

'अपने ही पेन से साइन करते हैं पीएम मोदी', वाराणसी में BJP ऑफिस के लोगों ने क्या-क्या बताया?

उड़ान के वक्त प्लेन पर गिरी बिजली, तस्वीरों में क्या दिखा?

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वमिका ने नस काटने की बात कही, शाहरुख वहां से चले गए

फेयरवेल स्पीच में जस्टिस ने सुप्रीम कोर्ट पर क्या गंभीर आरोप लगाए?

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अमेरिका का गोल्डन डोम बाकी देशों से कितना मजबूत?

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हाई ब्लड प्रेशर (बीपी) साइलेंट किलर है. माने ये बड़े ही चुपके से वार करता है.इसके शुरुआती लक्षण बिल्कुल दिखाई नहीं देते. लेकिन, जब बीपी बहुत ज़्यादा बढ़ जाताहै, तो सिरदर्द शुरू हो जाता है. ये सिरदर्द इशारा करता है कि बीपी खतरे के निशानको पार कर चुका है और आपको तुरंत इलाज की ज़रूरत है.मगर हाई बीपी का सिरदर्द से कनेक्शन क्या है? देखिए, जब ब्लड प्रेशर बहुत ज़्यादाबढ़ता है, तो दिमाग में जो खून की नलियां हैं, उन पर ज़रूरत से ज़्यादा दबाव पड़नेलगता है. इससे सिर में दर्द शुरू हो जाता है. ये दर्द बढ़ता ही जाता है. लेकिन, येपता कैसे चलेगा कि आपको जो सिरदर्द हो रहा है, उसकी वजह हाई बीपी है.हाई ब्लड प्रेशर से सिरदर्द कब होने लगता है?ये हमें बताया डॉक्टर प्रतीक चौधरी ने. अगर किसी व्यक्ति का ब्लड प्रेशर बहुत ज़्यादा बढ़ जाए, तो इसे हाइपरटेंसिवक्राइसिस (Hypertensive crisis) कहा जाता है. इसमें ऊपर वाला बीपी (सिस्टोलिक) 180mmHg से ज़्यादा और नीचे वाला बीपी (डायस्टोलिक) 120 mmHg से ज़्यादा होता है. ऐसेहाई ब्लड प्रेशर की वजह से सिरदर्द हो सकता है.हाई ब्लड प्रेशर से होने वाला सिरदर्द किस तरह का होता है?हाई ब्लड प्रेशर से होने वाला सिरदर्द पल्सेटाइल होता है, यानी धड़कने जैसा महसूसहोता है. ज़्यादातर मामलों में ये सिरदर्द दिमाग के पिछले हिस्से (Occipital lobe)को प्रभावित करता है. इसके साथ उबकाई या उल्टी की शिकायत हो सकती है. घबराहट होसकती है. सांस फूलने लगती है. डबल विज़न (एक चीज़ का दो दिखना) या धुंधला दिखनेजैसे लक्षण भी हो सकते हैं. कई गंभीर मामलों में व्यक्ति अजीब-सी बातें करने लगताहै. इस स्थिति को हाइपरटेंसिव एन्सेफैलोपैथी (Hypertensive Encephalopathy) कहाजाता है. बहुत ज़्यादा बढ़ा हुआ बीपी सिरदर्द दे सकता है.क्या हाई बीपी से होने वाला सिरदर्द अपने आप ठीक हो जाता है?आम पेनकिलर दवाएं थोड़ी-बहुत राहत दे सकती हैं. मगर हाई बीपी से होने वाला सिरदर्दपूरी तरह तभी ठीक होता है, जब बीपी कंट्रोल करने वाली दवाएं ली जाएं. ज़्यादातरमामलों में सिरदर्द स्ट्रेस, नींद की कमी, बहुत ज़्यादा स्क्रीन टाइम और पानी कीकमी से होता है. सिरदर्द से निपटने के लिए इन पर ध्यान देना भी ज़रूरी है.हाई बीपी से सिरदर्द न हो, इसके लिए क्या करें?हाइपरटेंशन एक साइलेंट किलर है, यानी बिना लक्षण के भी ये शरीर को नुकसान पहुंचासकता है. इसलिए हर 6 महीने-सालभर में एक बार बीपी चेक कराना ज़रूरी है. अगर आपकाबीपी पहले से ही बढ़ा हुआ है, तो रोज़ दवाइयां लेते रहें. साथ ही, डाइट औरलाइफस्टाइल में बदलाव भी ज़रूरी है. अपने खाने में फलों की मात्रा बढ़ा दें. नमक औरप्रोसेस्ड फूड कम से कम खाएं. प्रोसेस्ड फूड यानी पैकेट में आने वाले स्नैक्स,चिप्स वगैरह. रोज़ एक्सरसाइज़ करें, ध्यान लगाएं. खुद को स्ट्रेस से दूर रखें. पूरीनींद लें. इन बातों का ध्यान रखकर आप खुद को हाई बीपी से बचा सकते हैं.हर सिरदर्द हाई बीपी की वजह से नहीं होता. लेकिन, अगर आपको बीपी की शिकायत है औरआपका सिर बहुत तेज़ दर्द कर रहा है. तो हो सकता है कि आपका बीपी बहुत ज़्यादा बढ़गया हो. इसे गंभीरता से लें और डॉक्टर को दिखाएं.(यहां बताई गई बातें, इलाज के तरीके और खुराक की जो सलाह दी जाती है, वो विशेषज्ञोंके अनुभव पर आधारित है. किसी भी सलाह को अमल में लाने से पहले अपने डॉक्टर से ज़रूरपूछें. दी लल्लनटॉप आपको अपने आप दवाइयां लेने की सलाह नहीं देता.)

वीडियो: सेहत: सिंगापुर, हॉन्ग कॉन्ग में बढ़े कोरोना के मामले, भारत के लिए कितना ख़तरा?

high blood pressure feel like headache

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bp headache: जब ब्लड प्रेशर बहुत ज़्यादा बढ़ता है, तो दिमाग में जो खून की नलियां हैं, उन पर ज़रूरत से ज़्यादा दबाव पड़ने लगता है. इससे सिर में दर्द शुरू हो जाता है.

High Blood Pressure headache: सिर के इस एक हिस्से में अक्सर दर्द रहता है, तो हाई बीपी हो सकता है, बचें कैसे? - The Lallantop

High Blood Pressure: जब ब्लड प्रेशर बहुत ज़्यादा बढ़ता है, तो दिमाग में जो खून की नलियां हैं, उन पर ज़रूरत से ज़्यादा दबाव पड़ने लगता है. इससे सिर में दर्द शुरू हो जाता है.

सिर के इस एक हिस्से में अक्सर दर्द रहता है, तो हाई बीपी हो सकता है, बचें कैसे?

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Delhi से Srinagar जा रही IndiGo की Flight पर बिजली गिरने से प्लेन का क्या हाल हुआ? क्या जानकारी सामने आई? देखिए वीडियो.

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Donald Trump और साउथ अफ्रीका के राष्ट्रपति Cyril Ramaphosa के बीच वाइट हाउस के Oval Office में मुलाकात हुई. इस दौरान दोनों के बीच जमकर बहस हुई. दोनों में से कोई भी नेता हार मानने के लिए तैयार नहीं था.

अब साउथ अफ्रीका के राष्ट्रपति से भिड़ गए ट्रंप, ओवल ऑफिस में सबके सामने हुआ जबरदस्त ड्रामा

Maoist Leader Basavaraj Killed in Chhattisgarh NIT Graduate to India’s Most Wanted Maoist

बसवराजू का असली नाम नंबाला केशव राव है. उसे गगन्ना, प्रकाश, कृष्णा, विजय, केशव, बीआर, प्रकाश, दरपु नरसिंहा रेड्डी, नरसिंहा और बसवराजू के नाम से भी जाना जाता रहा है.

सबसे बड़े नक्सली बसवराजू की पूरी कहानी

Ola Krutrim engineer texted friend before suicide Tell everyone I died in accident

ओला की एआई कंपनी में काम करने वाले इंजीनियर निखिल सोमवंशी की कथित तौर पर आत्महत्या से मौत हो गई. उनका शव अगरा झील में मिला. उनकी मौत के बाद ओला कंपनी के वर्क कल्चर पर बहस चल रही है.

जान देने से पहले निखिल सोमवंशी ने दोस्त को लिखा था- "मेरे परिवार से कहना मैं एक्सीडेंट में मर गया हूं"

Ram Gopal Varma Deletes Tweet After Offensive Remark on Kiara Advani Viral Bikini Pic

Kiara Advani के Bikini Shot पर Ram Gopal Varma ने क्या भद्दा लिखा कि लोग उन्हें ट्रोल करने लगे? देखिए वीडियो.

IPL 2025 MI vs DC Suryakumar Yadav, Jasprit Bumrah and Mitchell Santner shines in do or die match

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IPL 2025 के 64वें या यूं कहें वर्चुअल नॉकआउट मुकाबले में MI ने DC को 59 रनों से रौंदकर प्लेऑफ में जगह बना ली. यानी MI प्लेऑफ में क्वालिफाई करने वाली चौथी टीम बन गई.

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