बार-बार नाखूनों के आसपास स्किन छिलती है? ठीक करने के लिए ये करें

क्या आपने कभी नोटिस किया है? कई बार हमारे नाखूनों के आसपास की स्किन छिलने लगती है. मेडिकल भाषा में, इसे हैंगनेल (Hangnail) कहते हैं. 

मगर ये दिक्कत होती क्यों है और इसका इलाज क्या है? ये हमने पूछा डॉक्टर हरसिमरन कौर से. 

डॉक्टर हरसिमरन कहती हैं कि नाखूनों के आसपास स्किन छिलने की कई वजहें हो सकती हैं.

पहली वजह- शरीर में कुछ खास पोषक तत्वों की कमी. जब आपके शरीर में विटामिन A, विटामिन C, विटामिन E और आयरन की कमी होती है, तो स्किन छिलने लगती है. 

दूसरी वजह- ठंडा मौसम. जब मौसम सर्द होता है, हवा में नमी कम होती है, तब भी नाखूनों के आसपास स्किन छिलने लगती है. दरअसल, हवा ड्राई होने से स्किन में मॉइश्चर यानी नमी कम होने लगती है. अब चूंकि, नाखूनों के किनारे की स्किन बहुत पतली और संवेदनशील होती है, इसलिए ये जल्दी छिलने लगती है. 

तीसरी वजह- जब आप देर तक नहाते हैं. बार-बार हाथ धोते हैं. कठोर साबुन या डिटर्जेंट का इस्तेमाल करते हैं. या सैनिटाइज़र बहुत ज़्यादा यूज़ करते हैं. तो भी स्किन छिलने लगती है. 

अब बात आती है कि इस दिक्कत को ठीक कैसे किया जाए?

डॉक्टर हरसिमरन कहती हैं कि अगर आपके नाखूनों के आसपास की स्किन छिलती हो. तो अपने हाथों पर मॉइश्चराइज़र लगाएं. ऐसा मॉइश्चराइज़र चुनें, जिसमें यूरिया, ऑलमंड ऑयल, कोकोनट ऑयल और विटामिन E हो. आप नारियल तेल, वैसलीन या ग्लिसरीन भी लगा सकते हैं. साथ ही, ज़्यादा देर तक हाथ धोने से बचें और अपनी स्किन पर हल्के प्रोडक्ट्स ही इस्तेमाल करें.

अगर ये सब करने के बाद भी स्किन छिले, तब डॉक्टर से मिलना ज़रूरी है.

(यहां बताई गई बातें, इलाज के तरीके और खुराक की जो सलाह दी जाती है, वो विशेषज्ञों के अनुभव पर आधारित है. किसी भी सलाह को अमल में लाने से पहले अपने डॉक्टर से जरूर पूछें. ‘दी लल्लनटॉप ’आपको अपने आप दवाइयां लेने की सलाह नहीं देता.)

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