नवरात्रि में ये 6 चीज़ें खाएं, थकान नहीं लगेगी, एनर्जी भी फुल रहेगी
आप व्रत में राजगिरा यानी अमरंथ खा सकते हैं. राजगिरे का चिवड़ा या फिर लड्डू अच्छे ऑप्शंस हैं. इसमें प्रोटीन और आयरन होता है. जिससे थकान कम होती है और मांसपेशियां मज़बूत रहती हैं.
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व्रत में सिंघाड़े के आटे से जुड़ी कोई चीज़ ज़रूर बनाएं (फोटो: Freepik)
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