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सेहत: कमज़ोर मांसपेशियों के कारण शरीर में दर्द होता है तो जानिए इसे कैसे ठीक करें?

ये एक बहुत ही आम समस्या है इसलिए ध्यान देना ज़रूरी है.

लल्लनटॉप का हेल्थ शो ‘सेहत’. जहां बात होती है हमारी और आपकी हेल्थ की. पहला सेग्मेंट, हालचाल. आज बात करेंगे किन कारणों से आपकी मांसपेशियां कमज़ोर हो रही हैं और इसका इलाज क्या है? दूसरा सेग्मेंट, तन की बात. क्या आपको ये पता है कि हमें बुखार क्यों आता है? तीसरा सेग्मेंट, खुराक. जैसे क्या कॉफ़ी में प्रोटीन पाउडर डालने से वो हेल्दी बन जाती है? देखिए वीडियो.