मेरी एक फ्रेंड है. उसकी परेशानी ये थी कि उसकी नाक पर काफी ज्यादा ब्लैकहेड्स (blackheads) हो जाया करते थे. और, कितनी ही कोशिश कर लो, निकलते ही नहीं थे. वैक्सिंग या नोज़ स्ट्रिप की हेल्प से ही उसे वो ब्लैक हेड्स निकालने पड़ते थे, लेकिन कुछ दिन बाद वो वापस आ जाते. जब वो बहुत ज्यादा परेशान हो गई, तो मैंने बोला कि किसी अच्छे डॉक्टर को दिखा क्यों नहीं लेती हो एक बार. फिर हम गए डर्मेटोलॉजिस्ट के पास. उन्होंने हमें जो बताया वो जान कर हम हैरान रह गए.
उन्होंने सारा चेक अप किया और हमें बताया कि ये ब्लैकहेड्स नहीं हैं. ये छोटे-छोटे बाल हैं, जो ब्लैकहेड्स जैसे दिखाई देते हैं. इसे ‘ट्राईकोस्टेसिस स्पाइनोलोसा’ (trichostasis spinulosa) कहते हैं. ये ब्लैकहेड्स जैसे दिखते हैं, लेकिन असल में होते नहीं हैं. इसलिए जब आप इसे ब्लैकहेड रिमूवर या किसी टूल से निकालने की कोशिश करते हैं, तो ये आसानी से नहीं निकलते.
क्यों होते हैं नाक पर छोटे-छोटे बाल?
हमारी स्किन से जो ऑयल निकलता है, उसमें कई तरह के एलिमेंट्स होते हैं. जैसे, triglycerides, fatty acids, glycerols वगैरह वगैरह. ये सभी हमारी स्किन के लिए वैसे तो अच्छे होते हैं क्योंकि ये स्किन को सुरक्षित रखने का काम करते हैं, लेकिन जब ये किसी बैक्टीरिया के सपर्क में आते हैं तो आपकी स्किन में मौजूद छेद को ब्लॉक कर देते हैं. और, वहां पर छोट-छोटे बाल नज़र आने शुरू हो जाते हैं. जिन्हें हम कई बार ब्लैकहेड्स समझ लेते हैं.
आप इसके लिए कोई भी हेयर रिमूवल तरीका इस्तेमाल कर सकते हैं. वैक्सिंग, थ्रेडिंग या प्लकिंग. ये तरीके काफी पेनफुल होते हैं. इससे बाल तो चले जाते हैं, लेकिन कुछ ही दिनों में वापस भी आ जाते हैं. डॉ निवेदिता दादू ने बताया कि ‘लेज़र हेयर रिडक्शन’ इसके लिए एक अच्छा सॉल्यूशन हो सकता है.
घरेलू उपाय क्या हैं?
अपनी स्किन पर कोई भी एक्सपेरिमेंट करने से पहले एक बार डॉक्टर की सलाह ज़रूर ले लें. ट्राईको स्टेटिस स्पाइनोलोसा हो जाने के बाद तो बाल हटाने के तरीके ही आपकी मदद कर सकते हैं. लेकिन आप अगर इन्हें होने से रोकना चाहते हैं, तो आपको इस बात का ध्यान रखना है कि आपकी स्किन के पोर्स ब्लॉक न हों. इसके लिए आप कुछ घरेलू तरीके अपना सकते हैं. जैसे -
संतरे के छिलके
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समय-समय पर अपनी स्किन को एक्सफोलिएट करते रहें. यानी डेड स्किन को बाहर निकालना. इसके लिए आप पीलिंग प्रोडक्ट्स या हल्के स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं. अगर आप घर पर अपने लिए स्क्रब बनाना चाहते हैं, तो संतरे के छिलकों को धूप में सुखाकर उसका पाउडर बना लें और इस पाउडर से अपने चेहरे को हफ्ते में दो बार स्क्रब करें.
फ़ोटो - Pixabay
एलोवेरा
एलोवेरा बहुत ही आसानी से मिलने वाला पौधा है. ये कई तरह के गुणों से भरपूर होता है. अपने चेहरे पर एलोवेरा का जेल लगायें. ये आपकी स्किन को हेल्दी रखने में मदद करेगा. आप सीधा एलोवेरा की पत्ती से जेल निकालकर भी लगा सकते हैं. अगर आपके घर में एलोवेरा का पौधा नहीं है, तो ये जेल आपको मार्केट में भी आसानी से मिल जाएगा.
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