सेहत: घंटों कुर्सी पर बैठते हैं तो डॉक्टर की ये बात सुन लीजिए

सेहत के इस एपिसोड में डॉक्टर से जानेंगे कि कुर्सी पर लगातार बैठे रहने से क्या दिक्कतें हो सकती हैं? जो बैठकर ही काम करते हैं, वो क्या करें? और शारीरिक रूप से एक्टिव रहना कितना जरूरी है? वीडियो देखें.