29 May 2025
Author: Shivangi
आम के अधिक मात्रा सेवन से सेहत को नुकसान भी हो सकता है.
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अधिक मात्रा में आम के सेवन से ब्लड शुगर बढ़ सकता है.
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अधिक मात्रा में आम खाने से मुंह में जलन और छाले भी हो सकते हैं.
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आम का सेवन ज्यादा करने से वजन बढ़ सकता है.
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जिन लोगों को स्किन एलर्जी है, उन्हें अधिक मात्रा में आम खाने से बचना चाहिए.
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ज्यादा आम खाने से पाचन से जुड़ी समस्या भी हो सकती है.
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जिन लोगों को किडनी से जुड़ी बीमारी है, उन्हें आम को अधिक मात्रा में खाने से बचना चाहिए.
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आम को खट्टे फल, मसालेदार खाना, दही और ठंडे पानी के साथ सेवन करने से बचना चाहिए.
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