Name: सेहत: आंखों में थकान भरी है? नींद नहीं, Eye Muscle Fatigue है इसकी वजह!
Uploaded: 2024-06-20T14:21:19+05:30
Duration: 9 min 13 s
Channel: सरवत
Description: जब हम बिना ब्रेक लिए घंटों टीवी, फोन या लैपटॉप में लगे रहते हैं. तो हमारे आंखों की मांसपेशियां थक जाती हैं. इसे आई मसल फ़टीग कहते हैं.

muscle eye fatigue or asthenopia causes symptoms and treatment sehat

जब हम बिना ब्रेक लिए घंटों टीवी, फोन या लैपटॉप में लगे रहते हैं. तो हमारे आंखों की मांसपेशियां थक जाती हैं. इसे आई मसल फ़टीग कहते हैं.

सेहत: आंखों में थकान भरी है? नींद नहीं, Eye Muscle Fatigue है इसकी वजह! - The Lallantop

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सेहत: आंखों में थकान भरी है? नींद नहीं, Eye Muscle Fatigue है इसकी वजह!

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फेस पैक हफ्ते में दो-तीन बार भी इस्तेमाल कर सकते हैं.

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डेस्क जॉब करने वाला अपना ब्लड प्रेशर नियमित रूप से चेक कराएं. ब्लड शुगर लेवल की जांच भी करवाएं.

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