The Lallantop
Advertisement

सुबह उठने पर जोड़ों में दर्द की परेशानी से कैसे मिलेगी राहत?

सर्दियों में जब सुबह सोकर उठते हैं, तब कई बार जोड़ों में अकड़न सी महसूस होती है. इसकी वजह क्या है?

Advertisement
font-size
Small
Medium
Large
16 फ़रवरी 2024
Updated: 16 फ़रवरी 2024 13:21 IST
font-size
Small
Medium
Large
whatsapp share

कई बार सुबह उठने के बाद ऐसा लगता है जैसे हाथ-पैर के जोड़ जाम हो गए हैं. जब आप थोड़ा चल-फिर लेते हैं, तब धीरे-धीरे ये ठीक होने लगता है. पर कई बार कुछ लोगों में ये अकड़न ज़्यादा समय के लिए रहती है. हल्की सूजन भी हो जाती है. दर्द होता है. सेहत के आज के एपिसोड में डॉक्टर से जानेंगे सुबह जोड़ों में अकड़न, ऐंठन क्यों महसूस होती है? किन लक्षणों को देखकर डॉक्टर को दिखाना ज़रूरी है? क्या गलतियां आपको अवॉइड करनी चाहिए और इससे बचाव कैसे करें. पूरी जानकारी के लिए देखिए वीडियो.

thumbnail

Advertisement

election-iconचुनाव यात्रा
और देखे

Advertisement

Advertisement