बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट. वायरल वीडियो देख बागपत चाट युद्ध की आ जाएगी याद.

बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट, वीडियो वायरल

मऊ के पास महिलाओं का एक सेल्फ हेल्प ग्रुप गोबर से पेंट बनाने का काम करता है.


गोबर से बनाया जा सकता है नैचुरल पेंट, घोसी में महिलाओं के एक ग्रुप का स्टार्टअप

संदेशखाली नॉर्थ 24 परगना जिले में पड़ने वाला एक इलाका है, लोकसभा क्षेत्र लगता है बशीरहाट.

TMC के स्थानीय नेताओं पर आरोप लगाने वाली संदेशखाली की महिलाओं ने क्या-क्या बताया?

पश्चिम बंगाल के बशीरहाट से BJP ने रेखा पात्रा को टिकट दिया है, जिन्होंने संदेशखाली  की घटना की सबसे पहली लिखित शिकायत दर्ज कराई थी. 

संदेशखाली केस की पहली शिकायत दर्ज कराने वाली रेखा पात्रा को PM मोदी ने क्या बोलकर टिकट दिया?

 देवरिया से BJP ने शशांक मणि त्रिपाठी को टिकट दिया है. सपा और कांग्रेस गठबंधन की तरफ से कांग्रेस के राष्ट्रीय प्रवक्ता अखिलेश प्रताप सिंह चुनाव लड़ रहे हैं.

BJP या सपा-कांग्रेस का गठबंधन, देवरिया के लोग किसके साथ?

वाराणसी में नरेंद्र मोदी के चुनाव के पीछे कौन से लोग खड़े हैं? 

'अपने ही पेन से साइन करते हैं पीएम मोदी', वाराणसी में BJP ऑफिस के लोगों ने क्या-क्या बताया?

दोबारा रिलीज होने के बाद भी क्यों फ्लॉप हुई 'अंदाज अपना अपना'

दी सिनेमा शो: सलमान या शाहरुख, शोज के लिए ज्यादा फीस कौन लेता है?

सरकार ने लिया जाति जनगणना कराने का फैसला, क्या हैं मायने?

CJI Khanna angry over collegium criticism 

कॉलेजियम के खिलाफ बोल रहें वकील की CJI खन्ना ने लगाई क्लास

Father said thanks after son's brilliant innings

वैभव की धुआंधार पारी पर उनके माता-पिता ने क्या कहा?

Despite the ban, Pakistani clips are going viral

बैन होने के बाद भी भारत में वायरल हो रहे पाकिस्तानी क्लिप

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(यहां बताई गईं बातें, इलाज के तरीके और खुराक की जो सलाह दी जाती है, वोविशेषज्ञों के अनुभव पर आधारित है. किसी भी सलाह को अमल में लाने से पहले अपनेडॉक्टर से ज़रूर पूछें. दी लल्लनटॉप आपको अपने आप दवाइयां लेने की सलाह नहीं देता.)आजकल वेट लॉस या अच्छी हेल्थ के लिए तरह-तरह के डाइट प्लान मार्किट में मौजूद हैं.आए दिन इनका ज़िक्र सोशल मीडिया पर होता रहता है. अब कई लोग इनसे इम्प्रेस होकरइन्हें फॉलो भी करने लगते हैं, बिना किसी एक्सपर्ट की सलाह लिए. ये एकदम गलत है.ज़रूरी नहीं है कि हर डाइट प्लान आपको सूट करे. आपका शरीर अलग है. हो सकता है आपकोकुछ ऐसी कंडीशन या बीमारी हो जिसमें वो प्लान सूट न करे. इसलिए किसी एक्सपर्ट कीसलाह ज़रूर लें.हमारी व्यूअर मेघना ने हमें मेल किया है. 27 साल की हैं. उन्होंने सोशल मीडिया औरअपने दोस्तों से वीगन डाइट के बारे में बहुत सुना है. मेघना वेजेटेरियन हैं, इसलिएउन्हें वीगन डाइट फॉलो करने में कोई दिक्कत नहीं है. उन्होंने सुना है कि ये एकहेल्दी डाइट है, जिससे वेट लॉस भी हो सकता है. पर इसको शुरू करने से पहले वो जाननाचाहती हैं कि इस डाइट के कोई नुकसान तो नहीं हैं और क्या ये डाइट उनके लिए ठीक है. हम वीगन डाइट पर ज़रूर बात करेंगे, लेकिन ये आपके लिए सूटएबल है या नहीं, इसका पताअभी चल सकता है अगर आप किसी एक्सपर्ट से मिलकर अपनी मेडिकल हिस्ट्री शेयर करें.यानी एक्सपर्ट को बताएं कि आपको किन चीज़ों से एलर्जी है, कोई कंडीशन है या नहींवगैरह-वगैरह. तो सबसे पहले ये पता करते हैं कि वीगन डाइट क्या होती है.वीगन डाइट क्या होती है?ये हमें बताया नेहा पठानिया ने.-वीगन डाइट एक ऐसा डाइट प्लान है जिसमें जो भी खाया जाता है वो पौधों से आता है.-इसमें किसी भी जानवर के ज़रिए मिलने वाला खाना शामिल नहीं होता है.-जैसे चिकन और मछली.-दूध और दूध से बनी चीज़ें जैसे दही, पनीर और क्रीम नहीं खाया जाता है.-वीगन डाइट इसलिए ज़्यादा चर्चा में है क्योंकि कई लोग नॉन-वेज नहीं खाना चाहते.-दूसरी बात. जानवरों से मिलने वाले खाने में कई बार एंटीबायोटिक्स का इस्तेमाल कियाजाता है.-तीसरी बात. वीगन डाइट वातावरण को बचाने में भी मदद करती है.-इसलिए वीगन डाइट आजकल एक बहुत ही फ़ेमस डाइट प्लान है.-जो पश्चिमी देशों और भारत में कई लोग अपना रहे हैं.वीगन डाइट में क्या खा सकते हैं और क्या नहीं?-वीगन डाइट में जानवरों से मिलने वाली कोई भी चीज़ नहीं खानी होती.-जैसे दूध और दूध से बनी चीज़ें.-दूध, दही, पनीर, क्रीम, मलाई, शहद.-इस डाइट में पेड़ और पौधों से मिलने वाली सारी चीज़ें खा सकते हैं.-मांस, मछली, चिकन और अंडा नहीं खा सकते.-वीगन डाइट में अनाज जैसे गेंहू, चावल, ब्रेड, पास्ता खा सकते हैं.-सभी प्रकार की दालें खा सकते हैं.-सब्जियां खा सकते हैं.-सलाद खा सकते हैं.वीगन डाइट के फ़ायदे-वीगन डाइट फॉलो करने के फ़ायदे और नुकसान दोनों होते हैं.-इसके फ़ायदे ये हैं कि इससे वेट कंट्रोल होता है.-वेट गेन नहीं होता.-जो लोग वेट लॉस डाइट प्लान फॉलो करना चाहते हैं वो वीगन डाइट को फॉलो कर सकते हैं.-इससे ब्लड शुगर भी कंट्रोल में रहता है.-दिल की सेहत भी ठीक रहती है.-जानवरों से मिलने वाले खाने में फैट बहुत ज़्यादा होता है.-कोलेस्ट्रॉल बहुत ज़्यादा होता है.-वीगन डाइट फॉलो करने से कोलेस्ट्रॉल कम होता है.-कुछ तरह के कैंसर को भी रोका जा सकता है.-क्योंकि वीगन डाइट में सब कुछ पौधों से मिलता है.-जितनी भी खाने की चीज़ें पेड़-पौधों से आती हैं जैसे फल, सब्जियां.-इन सभी में माइक्रोन्यूट्रिएंट अच्छी मात्रा में होते हैं.-साथ ही इनमें एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं.-जो कई तरह के कैंसर को रोकने में मदद करते हैं.वीगन डाइट के नुकसान- वीगन डाइट के नुकसान भी हैं, इसलिए ये जानना ज़रूरी है कि इस डाइट सेमाइक्रोन्यूट्रिएंट की कमी हो सकती है.-क्योंकि आपकी डाइट में कोई भी मिल्क प्रोडक्ट, कोई भी नॉन-वेज सोर्स नहीं होता.-इसलिए विटामिन बी 12, प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन डी की कमी हो सकती है.-जानवरों के फैट में आयरन अच्छी मात्रा में होता है.-पर अगर इसे न खाएं तो आयरन की कमी के कारण एनीमिया हो सकता है.-विटामिन बी 12 की कमी से भी एनीमिया हो जाता है.-नॉन वेज खाने में और दूध से बनी चीज़ों में अच्छी मात्रा में विटामिन बी 12 होताहै.-जो भी लोग वीगन डाइट फॉलो करें वो विटामिन बी 12, विटामिन डी और कैल्शियम के लेवलका ध्यान रखें.वीगन डाइट के फ़ायदे और नुकसान, दोनों आपने सुन लिए. अब ये आपके लिए सही है या नहीं,इसका फैसला किसी एक्सपर्ट से मिलकर ही करें. 

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वीगन डाइट के नुकसान भी हैं

क्या होती है वीगन डाइट जिसमें दूध, दही तक नहीं ले सकते? - The Lallantop

वीगन डाइट में जानवरों से मिलने वाली कोई भी चीज़ नहीं खानी होती. 

क्या होती है वीगन डाइट जिसमें दूध, दही तक नहीं ले सकते?

Turkey Istanbul Shop Sign Targets Indians Pakistanis Bangladeshis No Discount Warning

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वायरल वीडियो कुछ दिन पुराना है. जिसे 'nawab_the_city_explorer' नाम के यूजर ने इंस्टाग्राम पर शेयर किया था. उन्होंने कैप्शन में लिखा, “मैंने इस्तांबुल में दक्षिण एशियाई लोगों के लिए 'नो डिस्काउंट' का साइनबोर्ड देखा.”

इस रेस्तरां ने नोटिस चिपकाया, 'भारतीय और पाकिस्तानी डिस्काउंट न मांगें'

Lallantop kitabwala Mass Firing of Judges in India India Judiciary Quietly Forcing Judges to Retire

प्रशांत और चित्राक्षी ने मीडिया रिपोर्ट्स के हवाले से बताया कि साल 2009 से 2024 के बीच पांच हाई कोर्ट में "मास फायरिंग" के कई मामले सामने आए. एक साथ 12 जजों को रिटायर करने के आदेश जारी किए गए. लगभग 100 जज इस प्रक्रिया का शिकार हुए.

जजों को सताता है '55' का खतरा? लीगल एक्सपर्ट ने बताया क्यों अचानक रिटायर कर दिए जाते हैं माय लॉर्ड?

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Cult Comedy फिल्म Andaz Apna Apna को हाल में Re-Release किया गया. लेकिन फिल्म Flop रही. क्या वजह सामने आईं? देखिए वीडियो.

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प्रोजेक्ट का 144.80 किलोमीटर का हिस्सा मेघालय से गुजरेगा. बाकी बचा 22 किलोमीटर का हिस्सा असम में होगा.

मेघालय-असम के बीच 167 किमी हाई-स्पीड कॉरिडोर को मंजूरी, क्यों महत्वपूर्ण है ये प्रोजेक्ट?

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भारत का ये फैसला आर्थिक चुनौतियों और भारी कर्ज से जूझ रहे पाकिस्तान के लिए बहुत बुरे दिन ला सकता है. इस प्रतिबंध के कारण पाकिस्तान की उड़ानों को लंबे वैकल्पिक मार्ग अपनाने पड़ेंगे, जिससे उनकी ऑपरेशनल लागत बढ़ेगी और यात्रा का समय भी बढ़ेगा. इसका सीधा असर पड़ोसी मुल्क की पहले से बिगड़ी माली हालत पर पड़ना तय है.

भारत ने भी पाकिस्तानी विमानों के लिए बंद किया एयरस्पेस, ये झटका पड़ोसी झेल नहीं पाएगा

Pakistani Woman Stopped at Attari Border Allowed to Stay in India with Newborn

महिला का नाम सुमैरा है. उनकी शादी श्रीनगर में हुई थी. बाद में कश्मीर में ही उन्होंने बच्चे को जन्म दिया. इस लिहाज से उनकी संतान हिंदुस्तानी है. हाल में भारत सरकार ने पाकिस्तानी नागरिकों के वीजा रद्द करने का एलान किया तो सुमैरा को पाकिस्तान डिपोर्ट करने के लिए अटारी बॉर्डर ले जाया गया था.

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क्या होती है वीगन डाइट जिसमें दूध, दही तक नहीं ले सकते?

वीगन डाइट में जानवरों से मिलने वाली कोई भी चीज़ नहीं खानी होती.

दोबारा रिलीज होने के बाद भी क्यों फ्लॉप हुई 'अंदाज अपना अपना'