बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट. वायरल वीडियो देख बागपत चाट युद्ध की आ जाएगी याद.

बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट, वीडियो वायरल

मऊ के पास महिलाओं का एक सेल्फ हेल्प ग्रुप गोबर से पेंट बनाने का काम करता है.


गोबर से बनाया जा सकता है नैचुरल पेंट, घोसी में महिलाओं के एक ग्रुप का स्टार्टअप

संदेशखाली नॉर्थ 24 परगना जिले में पड़ने वाला एक इलाका है, लोकसभा क्षेत्र लगता है बशीरहाट.

TMC के स्थानीय नेताओं पर आरोप लगाने वाली संदेशखाली की महिलाओं ने क्या-क्या बताया?

पश्चिम बंगाल के बशीरहाट से BJP ने रेखा पात्रा को टिकट दिया है, जिन्होंने संदेशखाली  की घटना की सबसे पहली लिखित शिकायत दर्ज कराई थी. 

संदेशखाली केस की पहली शिकायत दर्ज कराने वाली रेखा पात्रा को PM मोदी ने क्या बोलकर टिकट दिया?

 देवरिया से BJP ने शशांक मणि त्रिपाठी को टिकट दिया है. सपा और कांग्रेस गठबंधन की तरफ से कांग्रेस के राष्ट्रीय प्रवक्ता अखिलेश प्रताप सिंह चुनाव लड़ रहे हैं.

BJP या सपा-कांग्रेस का गठबंधन, देवरिया के लोग किसके साथ?

वाराणसी में नरेंद्र मोदी के चुनाव के पीछे कौन से लोग खड़े हैं? 

'अपने ही पेन से साइन करते हैं पीएम मोदी', वाराणसी में BJP ऑफिस के लोगों ने क्या-क्या बताया?

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अक्षय की 'हाउसफुल 5' ने पहले दिन कम कमाई की, लेकिन फिर भी नया रिकॉर्ड बना लिया

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IPL 2025 ने खत्म कर दिया श्रेयस अय्यर का 'बुरा टाइम', हर फॉर्मेट में अब दिखेगा जलवा!

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विराट कोहली की हो सकती है टेस्ट में वापसी? दिग्गज खिलाड़ी ने क्या बताया?

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इंडियन सिनेमा की सबसे बड़ी फिल्म में अल्लू अर्जुन के साथ दीपिका पादुकोण नजर आने वाली हैं

Bengaluru stampede: KSCA officials resigned, what is the reason behind it?

बेंगलुरु भगदड़: KSCA के अधिकारियों ने दिया इस्तीफा, क्या है पीछे की वजह?

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बैंक मैनेजर ने ग्राहकों के खातों से उड़ाए करोड़ों रुपये, पुलिस ने ऐसे किया खुलासा!

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(यहां बताई गई बातें, इलाज के तरीके और खुराक की जो भी सलाह दी जाती है, वोविशेषज्ञों के अनुभव पर आधारित है. किसी भी सलाह को अमल में लाने से पहले अपनेडॉक्टर से ज़रूर पूछ लें. लल्लनटॉप आपको अपने आप दवाइयां लेने की सलाह नहीं देता.)विकास पटना के रहने वाले हैं. पिछले हफ़्ते उनका हमें मेल आया. बता रहे थे वो एकएनजीओ के साथ काम करते हैं. जो कूपोषित बच्चों और लोगों की मदद करता है. हमारे देशमें कुपोषण हमेशा से एक दिक्कत रहा है. पर पिछले एक साल में कोविड और लॉकडाउन कीवजह से ये और भी ज़्यादा बढ़ गया है. अपने आसपास कुपोषण देखने के लिए ज़्यादा मेहनतकरने की ज़रूरत नहीं है. बस अपने घर से निकलकर पास के सिग्नल तक चले जाइए.डाउन टू अर्थ मैगज़ीन के मुताबिक, बच्चों और मांओं में पाए जाने वाला कुपोषण देश में15 प्रतिशत बीमारियों के पीछे ज़िम्मेदार है. वैसे कुपोषित होने का मतलब ये नहीं हैकि कोई बहुत दुबला है. कुपोषण का मतलब है शरीर में ज़रूरी पोषक तत्वों की कमी. होसकता है कुपोषण सुनकर आपके दिमाग में सूडान या अफ्रीका में रहने वाले बच्चे ही ज़हनमें आएं. पर ऐसा नहीं है. National Center for Biotechnology Information यानी NCBIके मुताबिक, इंडिया में पांच साल से कम के बच्चों में कुपोषण एक बड़ी चुनौती है.आज तक में एक रिपोर्ट छपी है. उसके मुताबिक PTI ने बताया है कि देश में 10 लाखबच्चे कुपोषित हैं. विकास कुपोषित बच्चों और लोगों के लिए काम कर रहे हैं. उन्होंनेहमसे रिक्वेस्ट की है कि हम इस मुद्दे पर बात करें. तो चलिए आज इसी पर बात करतेहैं.कुपोषण क्या और क्यों होता है?ये हमें बताया डॉक्टर सुजीत.डॉक्टर सुजीत रंजन, एग्ज़ीक्यूटिव डायरेक्टर, द कोएलिशन फॉर फ़ूड एंड न्यूट्रिशनसिक्यूरिटीकुपोषण और कुपोषण की अवस्था की जानकारी होना हम सभी के लिए महत्वपूर्ण है. हमस्वस्थ रहने के लिए भोजन के माध्यम से ऊर्जा और पोषकतत्व प्राप्त करते हैं लेकिनयदि भोजन में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और खनिज तत्व नहीं मिलते हैं तो हमकुपोषण के शिकार हो सकते हैं. शरीर के लिए आवश्यक संतुलित आहार लंबे समय तक न मिलनाही कुपोषण है. कुपोषण के कारण बच्चों और महिलाओं की इम्युनिटी कम हो जाती है, जिससेवो आसानी से कई बीमारियों के शिकार हो जाते हैं. इसीलिए कुपोषण की जानकारी होनाबेहद आवश्यक है.  कुपोषण पर्याप्त संतुलित आहार के अभाव में होता है. ये बच्चों कोसबसे ज्यादा प्रभावित करता है, ये जन्म के बाद या उससे भी पहले शुरू हो जाता है. 6महीने से 3 साल तक के बच्चों में कुपोषण की तीव्रता सबसे अधिक देखने को मिलती है.भूख से मुक्ति और अच्छा पोषण भावी पीढ़ी को बदलने और सशक्त बनाने की शक्ति रखताहै. कुपोषण बच्चों के अस्तित्व और विकास के लिए एक बहुत बड़ा खतरा है.इंडिया में कुपोषण की क्या स्थति है?हमारे देश में नेशनल फैमिली हेल्थ सर्वे के आंकड़ो के मुताबिक, 5 वर्ष से कम उम्रके बच्चों में नाटेपन ( लंबाई कम होने की समस्या ) या दुबलेपन की समस्याहै. अंडरवेट यानी कम वज़न से एक बड़ी आबादी ग्रस्त है.कुपोषण पर्याप्त संतुलित आहार के अभाव में होता हैइसके अलावा अति कुपोषित बच्चों की संख्या भी बहुत ज्यादा है. ये हमारे देश मेंकुपोषण के उच्च स्तर को दिखाता है, जिसके लिए उचित और मजबूत कदम ज़रूरी हैं और उसकोनियोजित करने की आवश्यकता है.कुपोषण के लक्षणबच्चों के शरीर की वृद्धि का रूकना या मांसपेसियों का ढ़ीला पड़ जाना या सिकुड़जाना कुपोषण की निशानी है. साथ ही साथ झुर्रियों युक्त पीले रंग की त्वचा, त्वचा कारंग बदल जाना, पीलापन आ जाना, कार्य करने या जल्द ही उसमें थकान या कमजोरी महसूसहोना, चिड़चिड़ापन या घबराहट होना, बालों का रूखा होना या फिर चमक का खत्म होजाना, वजन का कम होना और कमजोरी, साथ ही साथ नींद कम हो जाना और पाचनक्रिया कागड़बड़ होना कुपोषण की श्रेणी में आते हैं.इलाजकुपोषण से ग्रसित बच्चे के उपचार में सबसे महत्वपूर्ण है आहार परिवर्तन. बच्चाकुपोषित है तो ज़रूरी है कि बच्चे के आहार में पोषक तत्वों को शामिल कियाजाए. बच्चे के जन्म के एक घंटे के अंदर उसे मां का दूध उपलब्ध कराना बेहद जरूरी हैबच्चों के शरीर की वृद्धि का रूकना या मांसपेसियों का ढ़ीला पड़ जाना या सिकुड़जाना कुपोषण की निशानी हैमां का पहला दूध बच्चे के लिए जीवनदान का काम करता है. इसके साथ ही साथ वो बच्चे केलिए इम्यूनाइजेशन है. पहले 6 महीने बच्चे को सिर्फ मां का दूध देना चाहिए उसकेअलावा कुछ भी न दें. लेकिन 6 महीने के बाद सिर्फ मां का दूध पर्याप्त नहीं होताहै. यही वो उम्र है जब बच्चा कुपोषण का शिकार हो सकता है. इस वक्त उसको ऊपरी आहारदेना शुरू करना चाहिए. ये ऊपरी आहार भी उसकी क्वालिटी, क्वांटिटी और फ्रीक्वेंसी परनिर्भर करता है कि कितनी बार देना है. अगले 2 साल इन सभी बातों का ध्यान रखना बेहदजरूरी है. इसके साथ ही बच्चे के खाने का हाइजीन मेनटेन करना जरूरी है ताकि वो किसीऔर बीमारी का शिकार न हो सके.उम्मीद है कुपोषण से जुड़ी आपकी सारी ग़लतफ़हमियां दूर हो गई होंगी. सरकार कुपोषण सेनिपटने के लिए कोशिश कर रही हैं पर हालात सुधरते हुए नहीं दिख रहे. सरकार केसाथ-साथ आप भी ऐसे बच्चों की मदद कर सकते हैं. कुछ NGOs हैं जो वाकई ऐसे बच्चों कीमद कर रहे हैं. आप जांच-पड़ताल करके ऐसे NGOs के साथ जुड़ सकते हैं. मदद कर सकते हैं.

What is malnutrition and how can it be treated?

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आपके घर का हेल्दी लगने वाला बच्चा भी कुपोषित हो सकता है, नज़रअंदाज़ न करें ये लक्षण - The Lallantop

देश में 10 लाख बच्चे कुपोषित हैं.

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Manipur Internet Ban After Arrest of Meitei Leader Arambai Tenggol

Internet Ban in Manipur: सरकार की ओर से चेतावनी दी गई है कि यदि कोई व्यक्ति इस आदेश का उल्लंघन करता है तो उसे परिणाम भुगतने होंगे.

मणिपुर के 5 जिलों में इंटरनेट बंद, मैतेई समुदाय के नेता की गिरफ्तारी के बाद बिगड़े हालात

अक्षय कुमार की 'हाउसफुल 5', 'छावा' और 'सिकंदर' के बाद इस साल की तीसरी सबसे बड़ी ओपनिंग पाने वाली फिल्म बन गई.

Shreyas Iyer की कप्तानी में पंजाब किंग्स ने IPL 2025 के फाइनल में जगह बनाई थी. इससे पहले साल 2024 में उन्होंने कोलकाता नाइट राइडर्स को भी अपनी कप्तानी में चैंपियन बनाया था.

indore couple missing shillong cctv video shows last sighting raj sonam raghuwanshi

इंदौर के कपल का एक नया CCTV वीडियो सामने आया है. कपल होम स्टे में सामान छोड़ते नजर आ रहे हैं. मामले में एमपी के सीएम ने CBI से जांच के लिए केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह से बात की है.

शिलॉन्ग में इंदौर के कपल का नया CCTV आया, मुख्यमंत्री ने की CBI जांच की सिफारिश

Nepal former PM Madhav kumar graft charge over land deal with Baba Ramdev patanjali

नेपाल के पूर्व प्रधानमंत्री माधव कुमार नेपाल पर भ्रष्टाचार का गंभीर आरोप लगा है. उन पर भारतीय योग गुरु बाबा रामदेव की कंपनी पतंजलि योगपीठ नेपाल को 15 साल पहले गैर-कानूनी तरीके से ज्यादा जमीन खरीदने की इजाजत देने का इल्जाम है.

बाबा रामदेव की पतंजलि, नेपाल के पूर्व PM और भ्रष्टाचार केस, एक क्लिक में जानिए क्या है पूरा मामला

विराट कोहली ने पिछले महीने टेस्ट क्रिकेट से संन्यास का ऐलान कर दिया था. उनके इस फैसले से फैंस काफी हैरान थे क्योंकि ये फॉर्मेट कोहली का पसंदीदा फॉर्मेट था.

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देश में 10 लाख बच्चे कुपोषित हैं.

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