बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट. वायरल वीडियो देख बागपत चाट युद्ध की आ जाएगी याद.

बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट, वीडियो वायरल

मऊ के पास महिलाओं का एक सेल्फ हेल्प ग्रुप गोबर से पेंट बनाने का काम करता है.


गोबर से बनाया जा सकता है नैचुरल पेंट, घोसी में महिलाओं के एक ग्रुप का स्टार्टअप

संदेशखाली नॉर्थ 24 परगना जिले में पड़ने वाला एक इलाका है, लोकसभा क्षेत्र लगता है बशीरहाट.

TMC के स्थानीय नेताओं पर आरोप लगाने वाली संदेशखाली की महिलाओं ने क्या-क्या बताया?

पश्चिम बंगाल के बशीरहाट से BJP ने रेखा पात्रा को टिकट दिया है, जिन्होंने संदेशखाली  की घटना की सबसे पहली लिखित शिकायत दर्ज कराई थी. 

संदेशखाली केस की पहली शिकायत दर्ज कराने वाली रेखा पात्रा को PM मोदी ने क्या बोलकर टिकट दिया?

 देवरिया से BJP ने शशांक मणि त्रिपाठी को टिकट दिया है. सपा और कांग्रेस गठबंधन की तरफ से कांग्रेस के राष्ट्रीय प्रवक्ता अखिलेश प्रताप सिंह चुनाव लड़ रहे हैं.

BJP या सपा-कांग्रेस का गठबंधन, देवरिया के लोग किसके साथ?

वाराणसी में नरेंद्र मोदी के चुनाव के पीछे कौन से लोग खड़े हैं? 

'अपने ही पेन से साइन करते हैं पीएम मोदी', वाराणसी में BJP ऑफिस के लोगों ने क्या-क्या बताया?

दी लल्लनटॉप शो: भाजपा या कांग्रेस, किसने बनवाया सबसे ऊंचा चिनाब ब्रिज?

minor girl raped under lucknow metro police nabs accused in 24 hours

लखनऊ में मेट्रो स्टेशन के नीचे सो रही बच्ची का रेप, यूपी पुलिस ने 24 घंटे में सबक सिखाया

dgp punjab revealed about pakistani spies jasbir and jyoti

पाकिस्तान के लिए जासूसी करने वाले जसबीर, ज्योति जैसे लोगों के बारे में डीजीपी पंजाब को क्या बताया?

sunil gavaskar slams uncapped players in ipl 2025

सुनील गावस्कर ने IPL में खेलने वाले कई अनकैप्ड प्लेयर्स को जमकर धो डाला

सोशल लिस्ट: विजय माल्या के पॉडकास्ट पर ललित मोदी का समर्थन, IPL, RCB, अरुण जेटली पर क्या दावे?

PM मोदी के सामने उमर अबदुल्ला ने पूर्ण राज्य के दर्जे पर क्या बात कह दी?

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(यहां बताई गई बातें, इलाज के तरीके और खुराक की जो सलाह दी जाती है, वो विशेषज्ञोंके अनुभव पर आधारित है. किसी भी सलाह को अमल में लाने से पहले अपने डॉक्टर से ज़रूरपूछें. दी लल्लनटॉप आपको अपने आप दवाइयां लेने की सलाह नहीं देता.)अमीषा 24 साल की हैं. मुंबई में रहती हैं. कई समय से मॉडलिंग की दुनिया में पैरजमाने की कोशिश कर रही हैं. इसके लिए उन्हें हर कुछ दिनों में ऑडिशंस देने पड़तेहैं. वो काफ़ी प्रेशर महसूस करती हैं. इंडस्ट्री, समाज, मीडिया इन सबने मिलकर'सुंदरता' का जो पैमाना फ़िक्स किया हुआ है, उन्हें उसपर खरा उतरना पड़ता है. जिसमेंवज़न एक बहुत बड़ा पैमाना है. रिया बताती हैं कि कई सालों से उन्होंने अपने पसंद काखाना जमकर नहीं खाया है. वज़न बढ़ने का डर इतना ज़्यादा हावी रहता है कि वो पूरा-पूरादिन भूखी रहती हैं. इसका असर उनकी सेहत पर भी पड़ने लगा है. पिछले 1 साल से उन्होंनेअपने अंदर एक बदलाव देखा है. कभी-कभी उन्हें बहुत सारा खाना खाने की क्रेविंग होतीहै. इसेमें वो खुद को रोक नहीं पाती. जंक फ़ूड, ऑयली खाना, चाट-पकोड़े, जो मिल जाएंवो भरकर खा लेती हैं. पर कुछ समय बाद ही उन्हें गज़ब का गिल्ट महसूस होता है. इसकेबाद वो खुद को पनिश करती हैं. भरपाई करने के लिए वो 2-3 दिन केवल 1 टमाटर या सलादपर गुज़ारा करती हैं.ज़ाहिर सी बात है ऐसी डाइट फ़ॉलो करने के बाद उनकी तबियत खराब रहने लगी है. पर वो सबसमझकर भी खुद को रोक नहीं पातीं. उन्होंने खुदको एक एक्सपर्ट को दिखाया. इस दौरानपता चला उन्हें बुलिमिया नाम का ईटिंग डिसऑर्डर है. अब हो सकता है आपने बुलिमिया कानाम पहली बार सुना हो, पर बुलिमिया एक बहुत ही आम ईटिंग डिसऑर्डर है. आज के समय मेंकई युवा इससे जूझ रहे हैं, पर उन्हें पता ही नहीं कि ये एक तरह की बीमारी है. इसलिएरिया चाहती हैं कि हम अपने शो पर बुलिमिया के बारे में बात करें. लोगों मेंजागरूकता फैलाएं ताकि इसपर कंट्रोल किया जा सके. तो सबसे पहले ये समझ लेते हैं किबुलिमिया आख़िर होता क्या है?बुलिमिया क्या होता है?ये हमें बताया डॉक्टर समीर पारिख ने.डॉक्टर समीर पारिख, डायरेक्टर, डिपार्टमेंट ऑफ़ मेंटल हेल्थ एंड बिहेवियरल साइंसेस,फ़ोर्टिस हेल्थकेयर-जिनको बुलिमिया है, वो कुछ-कुछ समय के लिए ओवर ईट करते हैं यानी ज़रुरत से ज़्यादाखाते हैं-उसके बाद उन्हें गिल्ट होता है कि ज़्यादा खा लिया-इसकी भरपाई करने के लिए लोग ज़रुरत से ज़्यादा एक्सरसाइज करते हैं-जानबूझकर उल्टी करते हैं-जिन लोगों को बुलिमिया होता है, वो हमेशा वज़न बढ़ने को लेकर परेशान रहते हैं-लुक्स खराब होने को लेकर परेशान रहते हैं-क्योंकि ऐसे लोगों के ज़हन में वेट और लुक्स बहुत ज़्यादा मायने रखते हैं-आपस में जुड़े होते हैं-वज़न को लेकर परेशान रहना, झटके से ज़्यादा खाना, फिर उसकी भरपाई करना बुलिमिया कीनिशानी हैकारण-यंग औरतों में बुलिमिया आदमियों के मुकाबले ज़्यादा होता है-बुलिमिया एक बीमारी है-ये किसी की चॉइस से नहीं होताजिनको बुलिमिया है, वो कुछ-कुछ समय के लिए ओवरईट करते हैं यानी ज़रुरत से ज़्यादाखाते हैं-परिवार का माहौल, एक्सपोज़र, 'लुक्स' को लेकर हमारी सोच ये सब अहम रोल प्ले करतेहैं-न्यूरोट्रांसमिटर (शरीर में पाए जाने वाले केमिकल दूत)-शरीर में होने वाले केमिकल इमबैलेंस-जेनेटिक कारण ज़िम्मेदार होते हैंलक्षण-हद से ज़्यादा खाना खाने का मन करता है-जैसे थोड़ी देर पहले खाया था पर कुछ समय बाद ही वापस खाने का मन करने लगे-बहुत ज़्यादा मात्रा में खाना-ऐसा लगना जैसे खाने पर कंट्रोल नहीं है-ऐसे एपिसोड बार-बार होना-खाने के बाद गिल्ट महसूस होना, परेशानी होना-भरपाई के लिए ज़्यादा एक्सरसाइज करना, खाना न खाना, उल्टी करना-लोगों से मिलने में हिचकीचाहट होना-जीवन पर इसका बुरा असर पड़ना-ऐसे लक्षण दिखने पर एक्सपर्ट से बात करें-बुलिमिया में जितनी जल्दी लक्षण पता कर इलाज शुरू हो जाए, उतना फ़ायदा मिलेगाइलाज-इलाज लक्षण और केस पर निर्भर करता है-ख़ासतौर पर कोमोर्बिडिटी के केस में यानी जिनमें बिलिमिया होता है, उन लोगों मेंडिप्रेशन, एंग्जायटी, इनसोमनिया ज़्यादा पाया जाता है और दवाइयों से इलाज किया जासकता है-साथ ही साइकोथेरेपी भी की जाती हैभरपाई के लिए ज़्यादा एक्सरसाइज करना, खाना न खाना, उल्टी करना-अलग-अलग तरह की साइकोथेरेपी दी जाती है-कॉग्निटिव बेहेविरिय्ल थेरेपी, एक्ट वगैरह-जिस इंसान को बुलिमिया है, इन थेरेपी के ज़रिए वो अपने जीवन, सोच में क्या और किसतरह का बदलाव कर सकते हैं, ये बताया जाता है- अपनी सोच पर कैसे कंट्रोल करें, ये भी बताया जाता है-फैमिली थेरेपी की जाती है क्योंकि कई बार फैमिली प्रेशर से नुकसान होता है औरफैमिली के सपोर्ट के ज़रिए इलाज में मदद मिलती है-साथ-साथ बॉडी इमेज को लेकर जागरूकता पैदा की जाती है-सोशल मीडिया, मीडिया में 'लुक्स' को लेकर जो धारणा बनाई जाती हैं, उसको लेकरयुवाओं के साथ काम किया जाता हैबुलिमिया क्या होता है, ये तो आपको समझ में आ ही गया होगा. तो अगर आपको या आपकेकिसी जानने वाले को ये लक्षण महसूस हो रहे हैं तो प्लस इसे इग्नोर न करें. बुलिमियाएक डिसऑर्डर है, जिसका इलाज उपलब्ध है और संभव है. पर ज़रूरी है कि सही समय पर येपकड़ में आ जाए. इसलिए ध्यान रखिए.

What is bulimia, an eating disorder that can turn fatal

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ज़्यादा खाना खाना, फिर पछताना? हो जाइए सावधान - The Lallantop

बुलिमिया नाम का ईटिंग डिसऑर्डर युवाओं में बहुत आम है. 

ज़्यादा खाना खाना, फिर पछताना? हो जाइए सावधान

Lallantop Show Chenab Bridge Credit Controversy Sonam Case and Bengaluru Police Shake Up

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Chenab Bridge के Credit पर क्या विवाद हो रहा है? जानने के लिए देखिए आज का Lallantop Show.

DCP सेंट्रल लखनऊ आशीष श्रीवास्तव ने बताया कि 5 जून की सुबह 10 बजे शिकायत दर्ज कराई गई कि ढाई साल की बच्ची के साथ दुष्कर्म किया गया था.

पंजाब के DGP गौरव यादव ने बताया कि पुलिस ने जांच के दायरे में आने वाले प्रभावशाली लोगों को कैसे ट्रैक किया और पकड़ा.

Sunil Gavaskar ने IPL 2025 में महंगे दाम पर बिके युवा खिलाड़ियों पर सवाल उठाए हैं.

madhya pradesh police under attack law order crisis

हाल की कुछ घटनाओं ने आम जनता के साथ पुलिसकर्मियों की सुरक्षा को लेकर भी चिंताएं बढ़ाई हैं. एक-दो नहीं बल्कि कई बार देखने में आया है कि किसी मौके पर पहुंची पुलिस को लोग या आपराधिक तत्व घेर कर बुरी तरह पीट देते हैं.

मध्यप्रदेश में सुरक्षित नहीं पुलिस? कोई भी पीट दे रहा, वर्दी तक फाड़ी जा रही

Raipur girls assaulted by miscreants allegedly bit off finger

छत्तीसगढ़ की राजधानी रायपुर में बर्थडे पार्टी से लौट रही लड़कियों पर बदमाशों ने हमला कर दिया. बदमाशों ने कथित तौर पर एक लड़की की उंगली भी काट दी.

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ज़्यादा खाना खाना, फिर पछताना? हो जाइए सावधान

बुलिमिया नाम का ईटिंग डिसऑर्डर युवाओं में बहुत आम है.

दी लल्लनटॉप शो: भाजपा या कांग्रेस, किसने बनवाया सबसे ऊंचा चिनाब ब्रिज?