अचानक जोड़ों, हड्डियों में दर्द शुरू होने की ये हैं वजहें
ज़्यादातर लोगों के जोड़ों और हड्डियों में अचानक दर्द शुरू हो जाता है पर पक्का कारण जानने के लिए डॉक्टर से जांच करवाना बेहद ज़रूरी है.
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अपनी डाइट में विटामिन डी और कैल्शियम की मात्रा ठीक रखें. इनकी कमी की वजह से भी आपकी हड्डियों में दर्द होता है.
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