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सेहत: बिना ज़्यादा पैसे खर्च किए शरीर की आयरन की कमी ऐसे ठीक करें
जानें कि उम्र के साथ किडनी की देखभाल कैसे करें.
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सेहत के लल्लनटॉप के 588वें एपिसोड में आपका स्वागत है.
आज के एपिसोड में:
1. जानिए क्या होता है जब आप आयरन की कमी से पीड़ित होते हैं. डाइटीशियन रजनी शर्मा बता रही हैं कि आयरन की कमी को दूर करने के लिए क्या खाना चाहिए.
2. अगले भाग में जानें कि उम्र के साथ किडनी की देखभाल कैसे करें.
3. अंत में, यहां बताया गया है कि आपको स्वस्थ दिल के लिए अर्जुन की छाल क्यों खानी चाहिए.
