अचानक जी घबराता है और सांस फूलने लगती है, एंग्जायटी नहीं... ये है पैनिक अटैक! दोनों में फर्क जान लीजिए
लोग अक्सर एंग्जायटी और पैनिक अटैक के बीच कंफ्यूज़ रहते हैं. एंग्जायटी लंबे समय तक चलती है जबकि पैनिक अटैक अचानक से होते हैं. हालांकि, इनके लक्षण लगभग एक जैसे ही हैं.
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