प्रचार-प्रसार: यह समय है आपकी त्वचा की देखभाल करने का: नव ब्रार

एक अच्छा स्किनकेयर रूटीन उतना ही अच्छा है जितने आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पाद. जहां अच्छी गुणवत्ता वाले उत्पाद आपकी त्वचा को अभी और भविष्य में बेहतर दिखने में मदद कर सकते हैं, वहीं खराब गुणवत्ता वाले उत्पाद अप्रभावी हो सकते हैं और आपकी त्वचा को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं. नव के अनुसार आपकी त्वचा की देखभाल करना आवश्यक है क्योंकि यह मुँहासे को रोकता है, झुर्रियों का इलाज करता है और आपकी त्वचा को सबसे अच्छा दिखने में मदद करता है.

जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपकी त्वचा की कोशिकाओं की उम्र भी बढ़ती है, जिससे त्वचा सुस्त और कम चमकदार दिखती है. नव को लगता है कि एक गुणवत्ता वाली स्किनकेयर लाइन का उपयोग करने से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद मिल सकती है ताकि आपका शरीर उन्हें नई और ज़्यादा युवा कोशिकाओं के साथ बदले. उनका मामना है कि जब आपकी त्वचा बेहतर दिखती है, तो आप अपने बारे में बेहतर महसूस करेंगे और आपका आत्मविश्वास भी बढ़ेगा.

नव बता रही हैं स्किनकेयर की महत्वपूर्ण चीज़ें जो आपको इस्तेमाल करनी चाहिए:

क्लींजर
अपनी त्वचा के अनुसार बनाए गए उत्पाद से अपने चेहरे को हल्के हाथों से धोएं. अगर आपकी सूखी त्वचा है, तो एक ऐसा क्लींजर चुनें जिसमें एल्कोहॉल नहीं हो. यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो तेल मुक्त क्लींजर का उपयोग करें. चेहरे को गुनगुने पानी से धोएं.

टोनर
टोनर का उपयोग चेहरे को धोने के बाद किया जाता है. यह त्वचा के पोषक तत्वों को बहाल करते हुए उसे स्मूद और शांत बनाता है.

मॉइस्चराइज़र
हर बार जब आप अपना चेहरा धोते हैं तो मॉइस्चराइज़र का उपयोग ज़रूर करें, भले ही आपकी त्वचा तैलीय हो. अगर आपकी ऑइली स्किन है, तो तेल मुक्त या जेल बेस्ड उत्पाद चुनें.

सनस्क्रीन
भले ही आपके मॉइस्चराइज़र में सनस्क्रीन हो, फिर भी हर दिन एक अलग सनस्क्रीन का उपयोग करें, भले ही धूप ना निकली हो. ऐसा सनस्क्रीन चुनें जो ब्रॉड स्पेक्ट्रम सुरक्षा प्रदान करता हो और कम से कम 30 एसपीएफ़ का हो.

एक्सफोलिएटर
एक्सफोलिएटर वैकल्पिक है और इसका उपयोग क्लींजर के बाद, लेकिन मॉइस्चराइज़र से पहले किया जा सकता है. इनका उपयोग सप्ताह में अधिकतम एक या दो बार ही किया जाना चाहिए.

सीरम
सीरम लालिमा जैसे विशिष्ट समस्याओं को काम करने में मदद कर सकता है.

मेकअप आर्टिस्ट होने के नाते नव को लगता है कि अच्छा स्किन केयर पर्यावरणीय क्षति से सुरक्षा प्रदान करता है. यह झुर्रियों और काले धब्बों जैसे उम्र बढ़ने के प्रभाव को रोकने में भी मदद करता है. जब बात स्किनकेयर की आती है, तो इसमें कोई दो राय नहीं कि बचाव किसी समस्या को ठीक करने से ज़्यादा आसान होता है. सनस्क्रीन लगाना, रोजाना अपना चेहरा धोना और एक अच्छे मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना, आने वाले आक्रामक उपचार से ज़्यादा बेहतर है. नज़रअंदाज़ी से कई समस्याएं हो सकती हैं जिन्हें उपचार की ज़रूरत होती है.

उम्र बढ़ने के बाद भी सुन्दर त्वचा होना यह बताता है कि अपने पूरे जीवन में आपने स्मार्ट चॉइसेज अपनाई हैं. जहां अभी सही निर्णय लेने से आपको भविष्य में मदद मिल सकती है, वहीं खराब स्किनकेयर विकल्पों का आजीवन बुरा प्रभाव पड़ सकता है.

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