बौराकर होली खेलो, रंग छुड़ाने की 8 लल्लनटॉप ट्रिक्स हम बता रहे हैं

होली. रंगों का त्यौहार. अब जिसने इस दिन रंग नहीं खेला तो क्या किया. तो आमतौर पर लोग अपने सबसे घिसे हुए, पुराने कपड़े पहनकर निकल जाते हैं. ताकि रंगों से उनके अच्छे कपड़े ख़राब न हों. पर जितनी चिंता आपको अपने कपड़ों की है, उसकी दुगनी अपने बालों और स्किन की करनी चाहिए. वो इसलिए क्योंकि जिन रंगों से आप खेल रहे हैं, वो बहुत सुरक्षित नहीं होते हैं.
क्या मिला होता है इन रंगों में?
हर्बल या ऑर्गेनिक रंगों की बात और है. पर आमतौर पर जो रंग मार्केट में मिलते हैं वो बहुत सुरक्षित नहीं होते.
प्रीति शाह मुंबई में वेलनेस डेस्टिनेशन क्लिनिक में स्किन की डॉक्टर हैं. वो बताती हैं:

“ज़्यादातर रंगों में वो केमिकल होते हैं जो आपके बालों और स्किन को नुकसान पहुंचा सकते हैं. इनमें एसिड, माइका, ग्लास पावडर, और अल्कालिस नाम का केमिकल होता है. ये आपके लिए बहुत ज़्यादा खतरनाक हैं.”

होली खेलने से पहले आपको क्या करना चाहिए
रंग आपकी स्किन और बाल को नुकसान न पहुंचाएं, इसलिए आपको थोड़ी मेहनत करनी पड़ेगी. रंग खेलने के बाद नहीं, उससे पहले भी.
   ज़्यादातर रंगों में वो केमिकल होते हैं जो आपके बालों और स्किन को नुकसान पहुंचा सकते हैं.


डॉक्टर प्रीति ने इसके लिए कुछ टिप्स शेयर कीं:
-होली खेलने जाने से पहले शरीर पर अच्छे से क्रीम लगाएं. आपकी स्किन जितनी चिकनी रहेगी, रंग निकलने में उतनी आसानी होगी.
-अपने होठों को इग्नोर मत करिए. लिप बाम ज़रूर लगाइए.
-एलोवेरा का पल्प दूध के पाउडर के साथ मिलाकर एक पैक बनाइए. उसे चेहरे पर लगाइए.
-नाखूनों पर भी रंग चढ़ जाता है. इसलिए रंग खेलने से पहले उनपर तेल, या कोई नेल पॉलिश लगा लीजिए.
-बाहर निकलने से पहले एक अच्छी सनस्क्रीन ज़रूर लगाइए. उसमें कम से कम 30 एसपीएफ़ होना चाहिए.
ये तो हुई स्किन की बात. अब आते हैं बालों पर.
-रंग खेलने से पहले तेल लगाकर अच्छे से चंपी करिए.
-दही, केला, अंडा, नींबू, और शहद को एक कटोरी में मिला लीजिए. इस पैक को अपने बालों पर लगाइए.
-रंग खेलते समय अपने सिर को ढककर रखिए.

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