डायबिटीज का खतरा तो तुरंत मिलेगा अलर्ट, Google Watch में आए कमाल के कई फीचर

डायबिटीज, शुगर, इंसुलिन की जब भी बात होती है तो उंगली से खून निकाले बिना कुछहोता नहीं. खून निकालो फिर उसी टाइम की शुगर चेक करो या फिर तीन महीने वाली HbA1cनिकालो. लेकिन गूगल इस काम को आसान करने जा रहा है. Google ने Pixel Watch 5 में एकनया हेल्थ फ़ीचर जोड़ा है, जिससे बिना खून निकाले मेटाबोलिक हेल्थ में होने वालेबदलावों का पता लगाना आसान हो सकता है. Pixel Watch 5 में 'इंसुलिन रेजिस्टेंसट्रेंड्स' (Insulin Resistance Trends) पेश किया है, ताकि कलाई से मिलने वाले डेटाके आधार पर लंबे समय में होने वाले मेटाबोलिक बदलावों का अंदाज़ा लगाया जा सके.Watch रखेगी इंसुलिन पर वाचGoogle Pixel Watch 5 इंसुलिन रेजिस्टेंस को ट्रैक करेगी और डायबिटीज का खतरा होनेपर यूज़र्स को अलर्ट करेगी. "इंसुलिन रेजिस्टेंस ट्रेंड्स' नाम का यह फ़ीचरस्मार्टवॉच से इकट्ठा किए गए डेटा का इस्तेमाल करके यह पता लगाता है कि समय के साथइंसुलिन रेजिस्टेंस बढ़ रहा है या कम हो रहा है. गूगल का ये फीचर Google के 'हेल्थगार्डियन' सुइट का हिस्सा है और यह Pixel Watch 3 और उसके बाद के मॉडल के साथ-साथFitbit डिवाइस में भी आएगा. हालांकि ये फीचर डायबिटीज के उपचार में तो कोई मदद नहींकरेगा लेकिन शुरुआती चेतावनी देने वाले टूल के तौर पर जरूर काम आएगा.Google #PixelWatch 5 helps make a healthier you.*📊 Track fitness metrics⛑️ Health Guardian features track key health trends*💎 A scratch-resistant display💫 41mm & 45mm sizing*See video for more & get yours: https://t.co/p79kvi7xJg #MadeByGooglepic.twitter.com/njRqT319SO— Made by Google (@madebygoogle) August 12, 2026क्या होता है इंसुलिन रेजिस्टेंस?इंसुलिन एक हॉर्मोन है. जिसे पैंक्रियाज़ बनाता है. इंसुलिन का काम है खाने सेमिलने वाली ग्लूकोज़ को शरीर के सेल्स में पहुंचाना. जिससे शरीर को एनर्जी मिले औरखून में शुगर का लेवल भी कंट्रोल में रहे. पर कई बार शरीर के सेल्स इंसुलिन हॉर्मोनके प्रति ठीक से प्रतिक्रिया नहीं करते. इसे इंसुलिन रेज़िस्टेंस कहते हैं. ऐसाहोने पर खून में शुगर का लेवल बढ़ जाता है, जिससे डायबिटीज़ हो सकती है. आमतौर परहम इंसुलिन रेज़िस्टेंस को डायबिटीज़ से जोड़कर ही देखते हैं. पर इसका असर सिर्फडायबिटीज़ तक सीमित नहीं है. ये शरीर में कई और बीमारियां भी कर सकता है. इसके बारेमें आप यहां क्लिक करके पढ़ सकते हैं.ये भी पढ़ें: डायबिटीज़ ही नहीं, इन 4 ख़तरनाक बीमारियां से भी हो सकता है इंसुलिनरेज़िस्टेंसइंडियंस के बहुत काम का फीचरWHO के मुताबिक, भारत में लगभग 7. 7 करोड़ वयस्क टाइप 2 डायबिटीज़ से पीड़ित हैं,जबकि लगभग 2.5 करोड़ लोग प्री-डायबिटिक हैं. ऐसे में ये फीचर वाकई मदद कर सकता है.दिलचस्प बात यह है कि इसमें न तो सुई का इस्तेमाल होता है और न ही सीधे ब्लड शुगरकी रीडिंग ली जाती है. गूगल का कहना है कि यह फ़ीचर वॉच से कई हफ़्तों तक इकट्ठाकिए गए शारीरिक डेटा का विश्लेषण करता है और मेटाबोलिक हेल्थ से जुड़े संकेतों मेंबदलाव को देखता है. इनमें दिल की धड़कन की लय, नींद और रोज़ाना की गतिविधियों जैसेकारक शामिल हैं. फीचर का मकसद ये बताना नहीं है कि किसी खास खाने के बाद आपका ब्लडशुगर कितना है. बल्कि, यह वॉच समय के साथ पैटर्न को देखती है और अंदाज़ा लगाती हैकि आपका इंसुलिन रेजिस्टेंस बढ़ रहा है या घट रहा है.ये भी पढ़ें: Google Pixel 11 सीरीज लॉन्च, कीमत से लेकर जाबड़ फीचर तक सब जानिए एकक्लिक मेंग्लूकोज मॉनिटर का विकल्प नहींगूगल का इंसुलिन रेजिस्टेंस फीचर शुगर के लेवल को नहीं बताने वाला और ना CGM की तरहउसकी 24 घंटे निगरानी करने वाला है. इसे एक तरह का शुरुआती चेतावनी देने वालासिस्टम समझ लीजिए. बढ़िया है जो भी पता चले वो अच्छा. क्या पता एक दिन गूगल अपनी घड़ीमें ग्लूकोज मॉनिटर भी फिट कर दे.Google Pixel Watch 5 के 41mm मॉडल का दाम 42,900 रुपये है तो 45mm साइज वाले डायलकी कीमत 45,900 रुपये है.