पेट की चर्बी. सबसे पहले आती है और सबसे आख़री में जाती है. पर कुछ चीज़ें हैंजिन्हें खाने से आप ज़्यादा आसानी से तोंद घटा सकते हैं. आज के एपिसोड में डॉक्टर सेजानिए तोंद किस चीज़ का इशारा है और इसे कैसे कम करें. देखें वीडियो.