बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट. वायरल वीडियो देख बागपत चाट युद्ध की आ जाएगी याद.

बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट, वीडियो वायरल

मऊ के पास महिलाओं का एक सेल्फ हेल्प ग्रुप गोबर से पेंट बनाने का काम करता है.


गोबर से बनाया जा सकता है नैचुरल पेंट, घोसी में महिलाओं के एक ग्रुप का स्टार्टअप

संदेशखाली नॉर्थ 24 परगना जिले में पड़ने वाला एक इलाका है, लोकसभा क्षेत्र लगता है बशीरहाट.

TMC के स्थानीय नेताओं पर आरोप लगाने वाली संदेशखाली की महिलाओं ने क्या-क्या बताया?

पश्चिम बंगाल के बशीरहाट से BJP ने रेखा पात्रा को टिकट दिया है, जिन्होंने संदेशखाली  की घटना की सबसे पहली लिखित शिकायत दर्ज कराई थी. 

संदेशखाली केस की पहली शिकायत दर्ज कराने वाली रेखा पात्रा को PM मोदी ने क्या बोलकर टिकट दिया?

 देवरिया से BJP ने शशांक मणि त्रिपाठी को टिकट दिया है. सपा और कांग्रेस गठबंधन की तरफ से कांग्रेस के राष्ट्रीय प्रवक्ता अखिलेश प्रताप सिंह चुनाव लड़ रहे हैं.

BJP या सपा-कांग्रेस का गठबंधन, देवरिया के लोग किसके साथ?

वाराणसी में नरेंद्र मोदी के चुनाव के पीछे कौन से लोग खड़े हैं? 

'अपने ही पेन से साइन करते हैं पीएम मोदी', वाराणसी में BJP ऑफिस के लोगों ने क्या-क्या बताया?

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अक्षय की 'हाउसफुल 5' ने पहले दिन कम कमाई की, लेकिन फिर भी नया रिकॉर्ड बना लिया

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IPL 2025 ने खत्म कर दिया श्रेयस अय्यर का 'बुरा टाइम', हर फॉर्मेट में अब दिखेगा जलवा!

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विराट कोहली की हो सकती है टेस्ट में वापसी? दिग्गज खिलाड़ी ने क्या बताया?

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इंडियन सिनेमा की सबसे बड़ी फिल्म में अल्लू अर्जुन के साथ दीपिका पादुकोण नजर आने वाली हैं

Bengaluru stampede: KSCA officials resigned, what is the reason behind it?

बेंगलुरु भगदड़: KSCA के अधिकारियों ने दिया इस्तीफा, क्या है पीछे की वजह?

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बैंक मैनेजर ने ग्राहकों के खातों से उड़ाए करोड़ों रुपये, पुलिस ने ऐसे किया खुलासा!

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शराब और सिगरेट स्वास्थ के लिए हानिकारक हैं. ये बात डॉक्टर्स आपसे हमेशा कहते हैं.इनसे दिल की बीमारी, लिवर की बीमारी, फेफड़ों की बीमारी और भी बहुत सी बीमारियां होसकती हैं. एक असर जो शराब या सिगरेट पीने के बाद तुरंत दिखता है वो है हाई ब्लडप्रेशर. इन दोनों ही चीज़ों का सेवन करने से ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है.हमें सेहत पर मेल आया प्रताप का. 32 साल के हैं. ये समस्या उनके साथ भी होती है.पिछले कुछ समय से वो नोट कर रहे हैं स्मोकिंग या ड्रिंकिंग करने के बाद उनका बीपीबढ़ता है. वो जानना चाहते हैं ऐसा क्यों होता है. साथ ही उनका एक सवाल और है, जो हरउस इंसान के मन में है जो शराब पीता है. कितनी मात्रा में शराब पीना नुकसानदेह नहींहै? आज इन सारे सवालों के जवाब जानते हैं डॉक्टर्स से.सिगरेट, शराब से ब्लड प्रेशर क्यों हाई होता है?ये हमें बताया डॉक्टर अपर्णा जसवाल ने.स्मोकिंग शरीर में मौजूद आर्टरी/ब्लड वेसेल की लाइनिंग जिसे एंडोथीलियम कहते हैं,उसको ख़राब कर देती है. एंडोथीलियम का स्वस्थ रहना बहुत ज़रूरी है. इससे कुछ ऐसेहॉर्मोन्स रिलीज़ होते हैं जो हाई ब्लड प्रेशर से बचाते हैं. शराब से भी एंडोथीलियमख़राब हो जाती है. शराब और स्मोकिंग ब्लड प्रेशर को बढ़ा सकते हैं. शरीर में मौजूदआर्टरी/ब्लड वेसेल टाइट हो जाते हैं. उस स्थिति में आप एक्सरसाइज नहीं करते. खानपानभी ठीक नहीं है. नमक भी ज़्यादा खाते हैं. इन सारी चीज़ों के कारण हार्ट स्ट्रोक औरब्रेन स्ट्रोक का रिस्क बढ़ सकता है.बचावअगर स्मोक करते हैं तो स्मोकिंग छोड़ने की कोशिश करें. शराब को लेकर भी यही सलाह है.बहुत ही कम मात्रा में शराब पीने से कुछ नहीं होता, इस दावे में यकीन करने की सलाहहम नहीं देंगे. क्योंकि विश्व स्वास्थ्य संगठन की स्टडी कहती है कि शराब का कम सेकम सेवन भी सेहत के लिेए हानिकारक हो सकता है.रोज़ एक्सरसाइज करें. खानपान का ध्यान रखें. घर का खाना खाइए. नमक की मात्रा कमरखें. कोलेस्ट्रोल चेक करते रहें. डॉक्टर से मिलकर अपने ब्लड प्रेशर, ब्लड शुगर,कोलेस्ट्रोल की जांच करें. जिन लोगों को पहले से दिल की बीमारी है उनको और भी ध्यानदेने की ज़रुरत है. दिल की बीमारी होने के बावजूद स्मोक करते हैं या शराब पीते रहतेहैं. एक्सरसाइज नहीं करते. खानपान ठीक नहीं रखते. ऐसे लोगों में दिल की बीमारीदोबारा हो सकती है. ये बीमारी और ज़्यादा ख़तरनाक हो सकती है. इसलिए ख़ुद को बचाकररखें. (यहां बताई गईं बातें, इलाज के तरीके और खुराक की जो सलाह दी जाती है, वोविशेषज्ञों के अनुभव पर आधारित है. किसी भी सलाह को अमल में लाने से पहले अपनेडॉक्टर से जरूर पूछें. दी लल्लनटॉप आपको अपने आप दवाइयां लेने की सलाह नहीं देता.) 

वीडियो: सेहत: Crooked Teeth यानी टेढ़े मेढ़े दांत क्यों निकलते हैं और इससे कैसे बचें

why smoking and drinking increases blood pressure? 

शराब, सिगरेट पीने से ब्लड प्रेशर क्यों बढ़ जाता है? - The Lallantop

अगर स्मोक करते हैं, शराब पीते हैं इन्हें छोड़ने की कोशिश करें.

शराब, सिगरेट पीने से ब्लड प्रेशर क्यों बढ़ जाता है?

India's poverty rate Sharp decline number of poor reduced from 27% to 5% in 11 years

World Bank की रिपोर्ट के मुताबिक, अब प्रतिदिन 3 डॉलर (लगभग 250 रुपये) से कम खर्च करने वाले को ही ‘बेहद गरीब’ माना जायेगा. जो अब तक 2.15 डॉलर (185 रुपये) थी. रिपोर्ट में बताया गया है कि करीब 17 करोड़ लोगों ने गरीबी रेखा से ऊपर कदम रखा है.

भारत में 17 करोड़ लोग नहीं रहे गरीब, 11 साल में 27% से घटकर 5% हुआ गरीबों का आंकड़ा

Bengaluru Stampede Deceased Father Crying Over Grave in Hassan Karnataka Viral Video

Bengaluru Stampede Victim Father Video Karnataka Hassan

बेंगलुरु भगदड़ में 21 साल के भूमिक लक्ष्मण की भी जान चली गई थी. अब एक वीडियो सामने आया है जिसको देखकर किसी का भी कलेजा फट जाए! इसमें भूमिक के पिता को उनकी कब्र पर बेसुध होकर रोते हुए देखा जा सकता है.

'मैं भी यहीं रहूंगा...', बेटे की कब्र से लिपटकर रो पड़े पिता, वीडियो देख कलेजा फट जाएगा!

Manipur Internet Ban After Arrest of Meitei Leader Arambai Tenggol

Internet Ban in Manipur: सरकार की ओर से चेतावनी दी गई है कि यदि कोई व्यक्ति इस आदेश का उल्लंघन करता है तो उसे परिणाम भुगतने होंगे.

मणिपुर के 5 जिलों में इंटरनेट बंद, मैतेई समुदाय के नेता की गिरफ्तारी के बाद बिगड़े हालात

अक्षय कुमार की 'हाउसफुल 5', 'छावा' और 'सिकंदर' के बाद इस साल की तीसरी सबसे बड़ी ओपनिंग पाने वाली फिल्म बन गई.

Shreyas Iyer की कप्तानी में पंजाब किंग्स ने IPL 2025 के फाइनल में जगह बनाई थी. इससे पहले साल 2024 में उन्होंने कोलकाता नाइट राइडर्स को भी अपनी कप्तानी में चैंपियन बनाया था.

indore couple missing shillong cctv video shows last sighting raj sonam raghuwanshi

इंदौर के कपल का एक नया CCTV वीडियो सामने आया है. कपल होम स्टे में सामान छोड़ते नजर आ रहे हैं. मामले में एमपी के सीएम ने CBI से जांच के लिए केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह से बात की है.

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शराब, सिगरेट पीने से ब्लड प्रेशर क्यों बढ़ जाता है?

अगर स्मोक करते हैं, शराब पीते हैं इन्हें छोड़ने की कोशिश करें.

अक्षय की 'हाउसफुल 5' ने पहले दिन कम कमाई की, लेकिन फिर भी नया रिकॉर्ड बना लिया