बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट. वायरल वीडियो देख बागपत चाट युद्ध की आ जाएगी याद.

बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट, वीडियो वायरल

मऊ के पास महिलाओं का एक सेल्फ हेल्प ग्रुप गोबर से पेंट बनाने का काम करता है.


गोबर से बनाया जा सकता है नैचुरल पेंट, घोसी में महिलाओं के एक ग्रुप का स्टार्टअप

संदेशखाली नॉर्थ 24 परगना जिले में पड़ने वाला एक इलाका है, लोकसभा क्षेत्र लगता है बशीरहाट.

TMC के स्थानीय नेताओं पर आरोप लगाने वाली संदेशखाली की महिलाओं ने क्या-क्या बताया?

पश्चिम बंगाल के बशीरहाट से BJP ने रेखा पात्रा को टिकट दिया है, जिन्होंने संदेशखाली  की घटना की सबसे पहली लिखित शिकायत दर्ज कराई थी. 

संदेशखाली केस की पहली शिकायत दर्ज कराने वाली रेखा पात्रा को PM मोदी ने क्या बोलकर टिकट दिया?

 देवरिया से BJP ने शशांक मणि त्रिपाठी को टिकट दिया है. सपा और कांग्रेस गठबंधन की तरफ से कांग्रेस के राष्ट्रीय प्रवक्ता अखिलेश प्रताप सिंह चुनाव लड़ रहे हैं.

BJP या सपा-कांग्रेस का गठबंधन, देवरिया के लोग किसके साथ?

वाराणसी में नरेंद्र मोदी के चुनाव के पीछे कौन से लोग खड़े हैं? 

'अपने ही पेन से साइन करते हैं पीएम मोदी', वाराणसी में BJP ऑफिस के लोगों ने क्या-क्या बताया?

'कांटा लगा गर्ल' शेफाली जरीवाला का निधन, 42 की उम्र में आया कार्डियक अरेस्ट

Israel-US Strike on Iran Fordow Nuclear Site

अमेरिका की ईरान स्ट्राइक फेल? अब इजरायल क्या धमकी दे रहा

क्या आमिर और सनी देओल की फिल्म इस वजह से अटक जाएगी?

कोलकाता में लॉ स्टूडेंट से गैंगरेप, क्या आरोपी का TMC से कनेक्शन?

आमिर खान की फिल्म के पीछे भिड़े PVR और वॉर्नर ब्रोज़

Kolkata Law College rape case TMC MP  Kalyan Banerjee controversial statement

कोलकाता लॉ कॉलेज रेप केस: पीड़िता को लेकर TMC सांसद ने दिया विवादित बयान

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यहां बताई गई बातें, इलाज के तरीके और खुराक की जो सलाह दी जाती है, वो विशेषज्ञोंके अनुभव पर आधारित है. किसी भी सलाह को अमल में लाने से पहले अपने डॉक्टर से ज़रूरपूछें. दी लल्लनटॉप आपको अपने आप दवाइयां लेने की सलाह नहीं देता.'हकलाना'. इस शब्द का इस्तेमाल लोगों का मज़ाक उड़ाने के लिए अक्सर किया जाता है.यहां तक कि हमारे न्यूज़रूम में भी इसको लेकर बहस हो गई. बहस कि 'हकलाना' शब्द काइस्तेमाल किया भी जाए या नहीं. या इसे अटकना. शब्द फंसना कहें. ये बहस क्यों हुई?शायद दीप की कहानी पढ़कर आप समझ जाएं.दीप 19 साल के हैं. दरभंगा के रहने वाले हैं. उनका हमें मेल आया. दीप ने बतायाकि वो बचपन से हकलाते हैं. स्कूल में सारे बच्चे उनका मज़ाक उड़ाते थे. हकलाने की वजहसे उनका कॉन्फिडेंस एकदम खत्म सा हो गया. क्लास में अगर उनसे कोई सवाल पूछा जाता थावो बहुत नर्वस हो जाते थे. उनका जवाब पता होता था, पर लोगों के सामने बोलने से डरतेथे. घबराहट में वो और ज्यादा हकलाने लगते थे. कॉलेज में भी यही हाल रहा. अब दीपनौकरी ढूंढ रहे हैं. उन्हें डर है कि उनके हकलाने की वजह उन्हें अच्छी नौकरी नहींमिलेगी. वो चाहते हैं हम उनकी मदद करें. एक्सपर्ट्स और डॉक्टर्स से इसका तोड़ पूछें.हकलाने की दिक्कत को लेकर हमें पिछले कुछ महीनों में कई मेल्स आए हैं. तो चलिए आजबात करते हैं हकलाने के बारे में.लोग क्यों हकलाते हैं?ये हमें बताया डॉक्टर राक़िब ने.रकिब अली, कंसल्टेंट क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट, बीएलके हॉस्पिटल, नई दिल्ली'हकलाना' एक बहुत ही आम स्पीच की प्रॉब्लम है. हकलाने में एक ही शब्द या आवाज़ थोड़ालंबा खिंच जाता है. ये दिक्कत 1000 में एक इंसान को होती है. ज़्यादातर बचपनमें 'हकलाना' शुरू हो जाता है, उम्र के साथ कई लोगों की ये दिक्कत अपने-आप ठीक भीहो जाती है. हर तीन में से दो बच्चे हकलाने की प्रॉब्लम से निपट लेते हैं.हकलाने के मुख्य दो टाइप होते हैंः-पहला टाइप है डेवलपमेंटल स्टैमरिंग. जो कि बचपन में ही शुरू हो जाती है. ढंग सेबोल पाने में दो से साढ़े तीन साल का समय लगता है. इसी बीच हकलाने की आदत शुरू होजाती है.-दूसरा टाइप है लेट ऑनसेट स्टैमरिंग. ये बड़ों में होता है. ये ब्रेन को नुकसानपहुंचने से होता है. जैसे हेड इंजरी या स्ट्रोक. या कोई ऐसी बीमारी जिससे ब्रेनसेल्स डैमेज हो रहे हों. साइकोजेनिक यानी किसी बहुत बड़े इमोशनल ट्रॉमा के कारण.लेट ऑनसेट स्टैमरिंग के कारण पता चल जाते हैं. वहीं डेवलपमेंटल स्टैमरिंग (यानीबचपन में 'हकलाना') के कारण अभी तक पता नहीं चल पाए हैं. डेवलपमेंटल स्टैमरिंग काएक कारण जेनेटिक भी हो सकता है क्योंकि 3 में से 2 लोगों में हकलाने की फैमिलीहिस्ट्री पाई जाती है.हकलाने की दिक्कत 1000 में एक इंसान को होती हैहकलाने के पीछे क्या कारण हो सकते हैं, वो डॉक्टर साहब ने बता दिया. अब बात करते हैकि अगर बचपन से हकलाने की आदत है तो मां-बाप को किन बातों का ध्यान रखना चाहिए औरसबसे ज़रूरी. इसका इलाज क्या है?माता-पिता के लिए टिप्सअगर आपका बच्चा 'हकलाना' है तो पेरेंट्स की प्रतिक्रिया बहुत ज़रूरी होती है. ये यातो बच्चे के हकलाने को ठीक कर सकती है या काफ़ी समय तक बच्चे के हकलाने को बढ़ा भीसकती है.ऐसे में मां-बाप को क्या-क्या नहीं करना चाहिए?-अगर बच्चा हकला रहा है तो उस समय उसकी बात को पूरा करने की कोशिश न करें-उस टाइम दें खुद से ही पूरा करने के लिए-हकलाने के लिए उसकी आलोचना न करें, उसका मज़ाक न उड़ाएं-उसको घूरें न-अपनी भावनाओं से बच्चे में इंटरेस्ट दिखाएं-जो बच्चा बोल रहा है, उसमें रुचि दिखाएं-लगातार उसके साथ आई कॉन्टैक्ट न रखें-आपके घूरने से बच्चा झेंप सकता है-मां-बाप को काफ़ी रिलैक्स होना पड़ता है-क्योंकि अगर बच्चा देखता है कि उसके हकलाने से मां-बाप परेशान हो रहे हैं तो वो भीडर जाता हैइलाज-पहली चीज़ है डायरेक्ट थेरैपी. अगर 'हकलाना' बचपन से शुरू हो जाता है और चलते जारहा है तो स्पीच थेरैपिस्ट डायरेक्ट बच्चे से बात कर सकते हैं. इस थेरैपी में ऐसेतरीके मौजूद हैं जिनकी मदद से हकलाने पर काबू पाया जा सकता है.-अगर ब्रेन को नुकसान पहुंचने के कारण 'हकलाना' शुरू हुआ है तो न्यूरोलॉजिस्ट केसाथ मिलकर एक पूरी टीम पता लगाती है कि ब्रेन के किस हिस्से में चोट लगी है और कैसेथेरैपी और दवाइयों की मदद से हकलाने को ठीक किया जा सकता है-अगर 'हकलाना' किसी ट्रॉमा के कारण शुरू हुआ है तो ट्रॉमा फ़ोकस्ड थेरैपी काम आतीहै. इसके लिए साइकॉलजिस्ट से मिलिए-हकलाने के बाद जो मानसिक प्रतिक्रिया होती है जैसे डर, घबराहट, अपने बारे मेंनेगेटिव राय, इसको ट्रीट करना भी बहुत ज़रूरी है-ऐसा कॉग्निटिव बिहेवियर थेरैपी की मदद से होता है. इसमें ट्रेन्ड एक्सपर्ट बातकरते हैं और समझाते हैं, समझाया जाता है कि बोलते समय कैसे एंग्जायटी पर काबू करें,किसी जल्दबाज़ी में न पड़ें बोलते समय. अपने बारे में नेगेटिव भावनाओं को पहचानें औरउनपर काम करें, कई बार सम्मोहन जैसी थेरैपी भी बड़ों के साथ कारगर पाई जाती हैं.इलाज के बारे में तो हमें डॉक्टर साहब ने बता दिया. अब जानते हैं एक स्पीचथेरैपिस्ट से कुछ ऐसी टिप्स के बारे में जो 'हकलाने' से निपटने में काफ़ी मददगारसाबित होती हैं.टिप्सटिप्स हमें बताईं स्पीच थेरैपिस्ट राजीव रंजन ने.राजीव रंजन, स्पीच थेरैपिस्ट, नई दिल्ली-सबसे पहले तो जो लोग 'हकलाते' हैं उन्हें एक रिलैक्स वातावरण देना चाहिए-कुछ एक्सरसाइज़ हैं जो बहुत काम आती हैं. जैसे डीप ब्रीदिंग एक्सरसाइजेज़-वोकल फ़ोल्ड की एक्सरसाइज. वोकल फ़ोल्ड में आप एक गहरी सांस लें फिर 'अ' बोलें,जितना लंबा बोल सकें-दूसरी चीज़. फ़ोनेशन ड्यूरेशन. इसमें आप किसी भी हिंदी स्वर को कितनी लंबी देर तकबोल सकते हैं उसकी एक्सरसाइज़ होती है. उसमें सारे हिंदी स्वर आ सकते हैं.-वाक्य बोलते समय हैमर टेक्नीक का इस्तेमाल करें. इसमें शब्दों को धीरे-धीरे बोलनाहोता है. इस टेक्नीक से आप बोलने की प्रैक्टिस कर सकते हैं.-अगर आप ज़्यादा 'हकलाते' हैं तो आपनी सांसों को कंट्रोल करने की कोशिश करिए-जहां भी आपको लगता है आप अटकने वाले हैं, वहां सांस अंदर खींचिए फिर बोलना शुरूकीजिएअगर आपको हकलाने की आदत है तो ज़रूरी है कि मदद के लिए आप एक स्पीच थेरैपिस्ट सेमिलें. आपको काफ़ी फ़ायदा होगा. जो टिप्स आपने सुनीं, ये हकलाने से निपटने में बहुतकारगर साबित होंगी.--------------------------------------------------------------------------------वीडियो

why do people stammer and how can it be controlled?

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'हकलाने' से परेशान हैं तो डॉक्टर की बताई इन टेक्नीक्स का इस्तेमाल करें - The Lallantop

डॉक्टर्स ने बताया क्यों 'हकलाते' हैं लोग और क्या है इसका इलाज.

'हकलाने' से परेशान हैं तो डॉक्टर की बताई इन टेक्नीक्स का इस्तेमाल करें

cricketer Yash Dayal accused of physical abuse exploitation pretext marriage promise woman complains CM Yogi Adityanath

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महिला ने उत्तर प्रदेश के जसुनवाई पर शिकायत दर्ज करते हुए Cricketer Yash Dayal पर गंभीर आरोप लगाए. महिला का आरोप है कि यश ने शादी का वादा कर शारीरिक शोषण किया. उसने CM Yogi Adityanath से न्याय की गुहार लगाई है.

क्रिकेटर यश दयाल पर शादी का झांसा देकर शारीरिक शोषण का आरोप, महिला ने CM योगी से मांगा न्याय

Rajasthan 4500 years old civilisation found remains of Mahabharata period

Rajasthan ASI Survey: अब तक खुदाई में 800 से ज्यादा अवशेष मिल चुके हैं, जिनमें शिव-पार्वती की मूर्तियां, तांबे के सिक्के, ब्राह्मी लिपि की सबसे पुरानी मुहरें, यज्ञ कुंड, हड्डियों के औजार और मौर्य काल की मूर्तियां शामिल हैं.

राजस्थान में निकले 4,500 साल पुरानी सभ्यता के सबूत, महाभारत काल का क्या-क्या मिला?

Kolkata Law Student Gangrape BJP Chief Sukanta Majumdar Detained During Protest

बंगाल पुलिस और BJP कार्यकर्ताओं के बीच झड़प हो गई. बैरिकेड्स तोड़ने की कोशिश की गई. जिसके बाद पुलिस ने BJP प्रदेश अध्यक्ष सुकांत मजूमदार समेत कई कार्यकर्ताओं को हिरासत में ले लिया.

SIT का गठन, गार्ड गिरफ्तार, BJP का प्रदर्शन, कोलकाता रेप केस में दिनभर क्या-क्या हुआ?

PM Modi Speaks to Indian Astronaut Shubhanshu Shukla

शुभांशु ने PM मोदी से कहा- 'स्पेस से देखने पर भारत का आकार किसी मैप की तुलना में कहीं अधिक विशाल लगता है'.

'अंतरिक्ष से धरती पर कोई बॉर्डर नज़र नहीं आता', PM मोदी से बोले शुभांशु शुक्ला

Vice President Jagdeep Dhankhar on secular socialist in Preamble of Constitution

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उपराष्ट्रपति Jagdeep Dhankhar ने कहा कि ये शब्द 'नासूर' की तरह जोड़े गए. ये शब्द हलचल पैदा करेंगे. उन्होंने आगे कहा कि आपातकाल के दौरान प्रस्तावना में जोड़े गए ये शब्द, संविधान के निर्माताओं की मानसिकता के साथ धोखे के प्रतीक हैं.

'धर्मनिरपेक्ष' और 'समाजवाद' की बहस में उपराष्ट्रपति धनखड़ की एंट्री, बोले- 'नासूर और सनातन का अपमान'

west indies captain roston chase questions poor umpiring after defeat from australia in first test

Pat Cummins, Roston Chase, Josh Hazlewood, Alex Carey, Shai Hope, WIvsAus

वेस्टइंडीज ने बारबाडोस टेस्ट में खराब अंपायरिंग को लेकर फ‍िर सवाल उठाया है. ऑस्ट्रेलिया के ख‍िलाफ हुए मैच के दौरान कई फैसले विवादित थे. अब इसे लेकर कप्तान Roston Chase ने अंपायरों पर निशाना साधा है.

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'हकलाने' से परेशान हैं तो डॉक्टर की बताई इन टेक्नीक्स का इस्तेमाल करें

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