बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट. वायरल वीडियो देख बागपत चाट युद्ध की आ जाएगी याद.

बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट, वीडियो वायरल

मऊ के पास महिलाओं का एक सेल्फ हेल्प ग्रुप गोबर से पेंट बनाने का काम करता है.


गोबर से बनाया जा सकता है नैचुरल पेंट, घोसी में महिलाओं के एक ग्रुप का स्टार्टअप

संदेशखाली नॉर्थ 24 परगना जिले में पड़ने वाला एक इलाका है, लोकसभा क्षेत्र लगता है बशीरहाट.

TMC के स्थानीय नेताओं पर आरोप लगाने वाली संदेशखाली की महिलाओं ने क्या-क्या बताया?

पश्चिम बंगाल के बशीरहाट से BJP ने रेखा पात्रा को टिकट दिया है, जिन्होंने संदेशखाली  की घटना की सबसे पहली लिखित शिकायत दर्ज कराई थी. 

संदेशखाली केस की पहली शिकायत दर्ज कराने वाली रेखा पात्रा को PM मोदी ने क्या बोलकर टिकट दिया?

 देवरिया से BJP ने शशांक मणि त्रिपाठी को टिकट दिया है. सपा और कांग्रेस गठबंधन की तरफ से कांग्रेस के राष्ट्रीय प्रवक्ता अखिलेश प्रताप सिंह चुनाव लड़ रहे हैं.

BJP या सपा-कांग्रेस का गठबंधन, देवरिया के लोग किसके साथ?

वाराणसी में नरेंद्र मोदी के चुनाव के पीछे कौन से लोग खड़े हैं? 

'अपने ही पेन से साइन करते हैं पीएम मोदी', वाराणसी में BJP ऑफिस के लोगों ने क्या-क्या बताया?

people searching for their beloved ones mortal remains at hospital ahmedabad plane crash

पोस्टमार्टम हाउस में अपनों की तलाश में भटक रहे लोग, आधी रात लल्लनटॉप को क्या दिखा?

lallantop ground report ahmedabad plane crash passanger javed mobile phone still on

एयर इंडिया क्रैश में लापता जावेद का फोन ऑन, तलाश में भटक रहे भाई ने क्या बताया?

एयरपोर्ट पर लगे CCTV में कैद हुई पूरी घटना, क्रैश से पहले क्या दिखा?

अहमदाबाद प्लेन क्रैश को लेकर एक्सपर्ट्स ने क्या आशंका जताई?

प्लेन क्रैश के बाद अहमदाबाद पहुंचे अमित शाह, हादसे पर क्या कहा?

अहमदाबाद विमान हादसे के बाद वहां मौजूद परिजनों ने क्या बताया?

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आपका स्किन टाइप क्या है? नॉर्मल, ड्राई, ऑयली या कॉम्बिनेशन? ड्राई स्किन रूखीहोती है. ऑयली स्किन में स्किन से तेल निकलता है. और कॉम्बिनेशन स्किन रूखी और ऑयलीदोनों होती है. अब इन सब से हटकर एक चीज़ और होती है. जिसे कहते हैं डिहाइड्रेटेडस्किन. यानी स्किन में पानी की कमी. हो सकता है आपकी स्किन ऑयली हो, इसके बावजूदउसमें पानी की कमी हो सकती है. जिसकी वजह से स्किन खिंची-खिंची रहती है. बहुत जल्दीइरिटेट हो जाती है. खुजली होती है. लाल रहती है. अगर ये आपके साथ भी होता है, तोइसका मतलब आपकी स्किन डिहाइड्रेटेड है. डॉक्टर्स से जानते हैं ऐसा क्यों होता है औरइसका इलाज क्या है.डिहाइड्रेटेड स्किन क्या होती है?ये हमें बताया डॉक्टर शीना कपूर ने.स्किन न सिर्फ़ शरीर को कवर करती है बल्कि ये शरीर का सबसे बड़ा अंग भी है. इसलिए कईबार आपकी सेहत का हाल स्किन से पता चलता है. डिहाइड्रेटेड स्किन यानी स्किन में जोनमी होनी चाहिए, उसमें किसी कारण कमी आ जाना.ऐसा क्यों होता है?एक होता है इंटर्नल हाइड्रेशन और दूसरा होता है एक्सटर्नल हाइड्रेशन. इंटर्नलहाइड्रेशन में कमी है यानी आप कम पानी पी रहे हैं. स्ट्रेस बहुत ज़्यादा ले रहे हैं.नींद पूरी नहीं हो रही. डाइट में जो एंटीऑक्सीडेंट ज़रूरी हैं, वो मिल नहीं रहे.एक्सटर्नल हाइड्रेशन यानी आप जो स्किन पर लगा रहे हैं उसमें काफ़ी सख्त केमिकल्स हैंया ऐसा साबुन इस्तेमाल कर रहे हैं. सही तरह से स्किन को मॉइस्चराइज़ नहीं कर रहे.बहुत ज़्यादा स्किन को स्क्रब कर रहे हैं. इनसे एक्सटर्नल हाइड्रेशन पर असर पड़ता है,इसलिए ध्यान दें. डिहाइड्रेटेड स्किन किसी भी स्किन टाइप में हो सकती है. जैसेऑयली, ड्राई या कॉम्बिनेशन स्किन.इलाजअगर स्किन डल हो रही है, खुजली हो रही है तो डॉक्टर से इलाज लें. अपने आप दुकान सेकोई भी प्रोडक्ट खरीदकर न लगाएं. इसके साइड इफ़ेक्ट हो सकते हैं. रोज़ 8-10 ग्लास पानी पीजिए. गर्मियों में नारियल पानी, फ्रूट जूस जैसे संतरे, सेबका जूस पीजिए. स्किन के लिए मैक्रोन्यूट्रिएंट और माइक्रोन्यूट्रिएंट ज़रूरी होते हैं. जैसे हरीसब्जियां. साइट्रस फ्रूट्स जैसे आम, बेरीज़, स्ट्रॉबेरीज़ और सेब खाएं. इन्हें आपकोरोज़ लेना चाहिए. स्ट्रेस का लेवल कम करना है तो रोज़ एक्सरसाइज करें. अगर रोज़ नहीं कर पा रहे तोहफ़्ते में 1-2 बार शुरू करें. डीप ब्रीदिंग एक्सरसाइज, डांस या जिम जो भी पसंद हैउससे शुरुआत कर सकते हैं. स्किन को रगड़ना नहीं है. रोज़ स्क्रब न करें. बहुत ही हल्के से स्क्रब इस्तेमालकरें. महीने में 1 बार या 15 दिन में 1 बार इस्तेमाल करें. 6-7 घंटे सोना चाहिए. माइल्ड क्लिंजर इस्तेमाल करिए. हार्ड साबुन इस्तेमाल नहींकरना है. वो मॉइस्चराइज़र इस्तेमाल करें जिनमें सेरामाइड्स, हाईऐल्युरोनिक एसिड,लैक्टिक एसिड हो. आजकल लैक्टिक एसिड वाली पिल्स भी आती हैं. हाईऐल्युरोनिक स्किन बूस्टर आते हैं. येउन पेशेंट्स में इंजेक्ट किए जाते हैं जिनकी डिहाइड्रेटेड स्किन होती है. इसका असरकाफ़ी अच्छा होता है. अगर बाहर जा रहे हैं तो सनस्क्रीन रोज़ लगाएं. इससे आप स्किन कोडिहाइड्रेशन से बचा सकते हैं.गर्मियां आ गई हैं, इस मौसम में डिहाइड्रेटेड स्किन बहुत आम है. इसलिए डॉक्टर ने जोटिप्स बताई हैं, उन्हें फॉलो करिए. आपकी स्किन हेल्दी रहेगी. (यहां बताई गईं बातें, इलाज के तरीके और जो सलाह दी जाती है, वो विशेषज्ञों केअनुभव पर आधारित है. किसी भी सलाह को अमल में लाने से पहले अपने डॉक्टर से जरूरपूछें. दी लल्लनटॉप आपको अपने आप दवाइयां लेने की सलाह नहीं देता.)

वीडियो: सेहत: शरीर अंदर से बूढ़ा कैसे हो जाता है?

what is dehydrated skin and how to treat it 

स्किन के खिंचने, लाल होने और उस पर खुजली होने की वजह पानी से जुड़ी है - The Lallantop

क्या है डिहाइड्रेटेड स्किन?

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बीजे मेडिकल कॉलेज, जहां विमान दुर्घटनाग्रस्त हुआ था, वहां के कई एमबीबीएस छात्रों की भी मौत हो गई.

Hrithik Roshan Krrish 4: Jackson Wang said he will be the next superhero

जैक्सन वांग ने इससे पहले दिलजीत दोसांझ के साथ कोलैबरेट किया था. इन दोनों ने साथ मिलकर BUCK नाम का गाना बनाया था.

ऋतिक रोशन की 'कृष 4' में ग्लोबल स्टार Jackson Wang कृष बनेंगे ?

Boeing shares tumble  5 percent after Air India flight crashes in Ahmedabad

Boeing shares fell over 7% after Air India 787 Dreamliner crash near Ahmedabad

Air India Dreamliner crash in Ahmedabad: एयर इंडिया हादसे के बाद गुरुवार को बोइंग (Boeing) कंपनी के शेयरों की हालत खराब हो गई. अमेरिका में बड़ा असर दिखा.

हादसे वाला विमान बोइंग कंपनी का था, पता चलते ही शेयर बाजार में कंपनी का ये हाल हुआ

ahmedabad plane crash Banswara Nagpur family died in accident

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Ahmedabad Plane Crash के बाद Airport पर लगे CCTV Footage से घटना पर कई खुलासे हुए. क्या पता चला CCTV क्लिप से? देखिए वीडियो.

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