बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट. वायरल वीडियो देख बागपत चाट युद्ध की आ जाएगी याद.

बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट, वीडियो वायरल

मऊ के पास महिलाओं का एक सेल्फ हेल्प ग्रुप गोबर से पेंट बनाने का काम करता है.


गोबर से बनाया जा सकता है नैचुरल पेंट, घोसी में महिलाओं के एक ग्रुप का स्टार्टअप

संदेशखाली नॉर्थ 24 परगना जिले में पड़ने वाला एक इलाका है, लोकसभा क्षेत्र लगता है बशीरहाट.

TMC के स्थानीय नेताओं पर आरोप लगाने वाली संदेशखाली की महिलाओं ने क्या-क्या बताया?

पश्चिम बंगाल के बशीरहाट से BJP ने रेखा पात्रा को टिकट दिया है, जिन्होंने संदेशखाली  की घटना की सबसे पहली लिखित शिकायत दर्ज कराई थी. 

संदेशखाली केस की पहली शिकायत दर्ज कराने वाली रेखा पात्रा को PM मोदी ने क्या बोलकर टिकट दिया?

 देवरिया से BJP ने शशांक मणि त्रिपाठी को टिकट दिया है. सपा और कांग्रेस गठबंधन की तरफ से कांग्रेस के राष्ट्रीय प्रवक्ता अखिलेश प्रताप सिंह चुनाव लड़ रहे हैं.

BJP या सपा-कांग्रेस का गठबंधन, देवरिया के लोग किसके साथ?

वाराणसी में नरेंद्र मोदी के चुनाव के पीछे कौन से लोग खड़े हैं? 

'अपने ही पेन से साइन करते हैं पीएम मोदी', वाराणसी में BJP ऑफिस के लोगों ने क्या-क्या बताया?

TMC Minister Calls Kolkata Gangrape a Small Incident

एक बार फिर TMC नेता के बयान पर बवाल, अब क्या कहा मंत्री ने?

हिमाचल सरकार के मंत्री पर NHAI अफसर को पीटने का आरोप, गडकरी ने ये कहा

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यशस्वी जायसवाल पर एजबेस्टन टेस्ट में गिरेगी गाज? कोच गंभीर ने दिए संकेत

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खत्म हुई रणबीर की 'रामायण' की शूटिंग, मेकर्स कुछ बड़ा करने वाले हैं

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एक बार फिर भिड़े ट्रंप और मस्क, इस बात से नाराज ट्रंप ने गिना दिए अहसान

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(यहां बताई गई बातें, इलाज के तरीके और खुराक की जो सलाह दी जाती है, वो विशेषज्ञोंके अनुभव पर आधारित है. किसी भी सलाह को अमल में लाने से पहले अपने डॉक्टर से ज़रूरपूछें. दी लल्लनटॉप आपको अपने आप दवाइयां लेने की सलाह नहीं देता.)नोएडा की रहने वाली श्वेता ने हमें मेल पर बताया कि पिछले कई महीनों से, उन्हेंबेवजह थकान रहती थी. वो कोई काम करें या न करें, हमेशा थका हुआ महसूस करती थीं.उनके लिए रोजमर्रा के काम करना मुश्किल हो गया था. यहां तक कि सुबह सोकर उठने पर भीउन्हें आराम नहीं मिलता. शरीर में कहीं न कहीं दर्द होता ही रहता.कई महीनों से लगातार ऐसा रहने के बाद, उन्होंने डॉक्टर को दिखाया. शुरुआत में तोकोई खास वजह समझ नहीं आई. डॉक्टर ने उन्हें अपने खाने-पीने पर ध्यान देने को कहा.तमाम चीजों पर गौर करने के बाद आखिर में डॉक्टर का कहना था कि श्वेता क्रोनिक फटीगसिंड्रोम से जूझ रही हैं.देखिए, अब हम सबको कभी न कभी थकान होती ही है. लेकिन क्रोनिक फटीग सिंड्रोम वो वालीथकान नहीं है जो हम दिन भर के काम के बाद महसूस करते हैं. ये थकान की एक अलग हीस्टेज होती है.क्रोनिक फटीग सिंड्रोम क्या होता है?ये हमें बताया डॉक्टर अंकित सिंघल ने.डॉक्टर अंकित सिंघल, पल्मोनोलॉजिस्ट, श्री बालाजी एक्शन मेडिकल इंस्टीट्यूट, नईदिल्ली- क्रोनिक फटीग सिंड्रोम एक बहुत ही जटिल बीमारी है. - इसकी पहचान करना थोड़ामुश्किल होता है. - क्रोनिक फटीग सिंड्रोम हम तभी कहते हैं, जब इसके लक्षण छह महीनेया इससे ज्यादा वक्त तक रहें.लक्षण- क्रोनिक फटीग सिंड्रोम में शारीरिक थकान बहुत ही कॉमन है. - अगर आपको लंबे समय सेशारीरिक थकान बनी हुई है. - कम से कम छह महीने से शारीरिक थकान बनी हुई है. - येक्रोनिक फटीग सिंड्रोम हो सकता है. - क्रोनिक फटीग सिंड्रोम में और भी लक्षण देखेगए हैं. - जैसे- याददाश्त कमजोर होना, सिर दर्द होते रहना. - बाजुओं, मांसपेशियों,जोड़ों में लगातार हल्का-हल्का दर्द बने रहना. - गले में खिचखिच बने रहना. - कोई भीनॉर्मल काम करने के बाद या नींद लेने के बाद भी थकावट महसूस करना.हर वक्त थकान क्रोनिक फटीग सिंड्रोम हो सकता है- क्रोनिक फटीग सिंड्रोम महिलाओं में ज्यादा देखा गया है. - महिलाओं में ये पुरुषोंके मुकाबले चार गुना ज्यादा पाया जाता है. - वैसे क्रोनिक फटीग सिंड्रोम यंग एज सेलेकर ओल्ड एज तक किसी को भी हो सकता है.कारणअभी तक इसके कोई भी स्पष्ट कारण नहीं मिले हैं या फिर रिसर्च में ये साबित नहीं होपाए हैं.  लेकिन रोजाना के जिंदगी में कुछ कारण आमतौर पर देखे जाते हैं. - इनमेंसबसे पहले आता है कोई वायरल इन्फेक्शन जैसे कि कोविड. - इसके बाद हॉर्मोनल असंतुलन.- शरीर में हॉर्मोन के असंतुलन की वजह से भी क्रोनिक फटीग सिंड्रोम होता है. - इसकेअलावा मानसिक तनाव भी एक वजह हो सकती है. - बहुत ज्यादा मानसिक तनाव से भी क्रोनिकफटीग सिंड्रोम हो सकता है.हेल्थ रिस्कक्रोनिक फटीग सिंड्रोम के बहुत सारे हेल्थ रिस्क हो सकते हैं.- आप परमानेंट डिप्रेशन के शिकार हो सकते हैं, जिसका आपको जिंदगी भर इलाज कराना पड़सकता है. - अगर क्रोनिक फटीग सिंड्रोम सही नहीं होता है तब आपको बहुत सी बीमारियोंजैसे टीबी और दूसरे इन्फेक्शन का रिस्क बढ़ जाता है.इसलिए क्रोनिक फटीग सिंड्रोम का सही डायग्नोसिस और समय पर इलाज बहुत जरूरी है.बचाव और इलाज- इसके इलाज में सबसे पहले लाइफस्टाइल में बदलाव आता है. - आपको अपने रोजमर्रा केकाम, खाना-पीना और सोने में बदलाव करने होते हैं. - आपको कॉफी का सेवन बंद करनाहोगा. - कैफीन, निकोटीन और एल्कोहल नहीं लेना है. - रोजाना कम से कम छह घंटे कीनींद लेनी है. - सोने के दौरान कमरे में कहीं रोशनी नहीं आनी चाहिए. - आपको बिल्कुलअंधेरे में छह से आठ घंटे सोना चाहिए. - तनाव नहीं लेना है. - रोज योग और मेडिटेशनकरना है.अपनी लाइफस्टाइल में हेल्दी बदलाव लाएं- अगर इन चीजों से भी आराम नहीं मिलता है, तो डॉक्टर से मिलकर पेनकिलर ले सकते हैं.- कुछ मल्टीविटामिन ले सकते हैं. - कभी-कभी कुछ मरीजों को एंटीडिप्रेसेंट भी लेनेपड़ते हैं. - इस तरीकों से क्रोनिक फटीग सिंड्रोम बहुत हद तक सही हो जाता है.डॉक्टर की बात सुनकर आपको क्रोनिक फटीग सिंड्रोम के लक्षण समझ आ गए होंगे. ये भी किइससे बचने के लिए आपको क्या-क्या करना है. अगर आपको कोई भी समस्या होती है, जिससेआपकी रोजमर्रा की जिंदगी पर असर पड़ रहा है, तो उसे नजरअंदाज करने की बजाए डॉक्टरसे जरूर मिल लीजिए. ताकि सही समय पर बीमारी की पहचान हो सके और जल्द उसका इलाज होसके.

what is Chronic fatigue syndrome, which causes day long fatigue and depression?

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दिनभर थकान और कमजोरी बनी रहती है? तब ये खबर बस आपके लिए है - The Lallantop

दिनभर थकान और कमजोरी बनी रहती है? तब ये खबर बस आपके लिए है

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Karnataka High Court में Elon Musk की कंपनी X ने एक याचिका दायर की है. कंपनी ने IT एक्ट की एक धारा की वैधता पर सवाल उठाया है. इस दौरान कंपनी के वकील ने भारतीय अधिकारियों के लिए आपत्तिजनक शब्दों का इस्तेमाल किया.

एलन मस्क की कंपनी ने भारतीय अधिकारियों को क्या बताया जो हाई कोर्ट ने सुना दिया?

teen boy arrested for pushing girl off 32 storey building mumbai

बीती 24 जून को लड़की अपने 16 साल के दोस्त से मिलने उसकी सोसायटी में गई थी. दोनों स्कूल में एक साथ पढ़ते थे. उन्होंने हाल ही में 10वीं बोर्ड की परीक्षा पास की थी. शुरुआती जांच में पुलिस ने बताया कि दोनों बिल्डिंग की 32वीं मंजिल की एक लॉबी में खड़े थे. उसके कुछ ही देर बाद लड़की बिल्डिंग के कंपाउंड में गिरी पड़ी थी.

32वीं मंजिल से गिरकर हुई थी लड़की की मौत, पता चला साथ गए 16 साल के लड़के ने ही दिया था धक्का

Delhi Railway Station name change rename Maharja Agrasen Cm Rekha Gupta demand letter Ashwini Vaishnaw

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दिल्ली की CM Rekha Gupta ने रेल मंत्री Ashwini Vaishnaw को एक पत्र लिखा है. इसमें उन्होंने Old Delhi Railway Station का नाम बदलने की मांग की है. उन्होंने रेल मंत्री को स्टेशन के लिए एक नाम भी सुझाया है.

बदल सकता है पुरानी दिल्ली रेलवे स्टेशन का नाम, सीएम रेखा गुप्ता ने ये नाम सुझाया

Israel says missile launched by Yemen's Houthis 'most likely' intercepted

इजरायल पर ये हमला ईरान समर्थित हूती विद्रोहियों ने किया है. ये साफ नहीं है कि ये एक मिसाइल हमला था या विद्रोहियों ने कोई और हथियार इस्तेमाल किया है.

पूरे इजरायल में बजे सायरन, IDF ने यमन की तरफ से बड़ा हमले होने का दावा किया

TMC Minister Calls Kolkata Gangrape a Small Incident BJP Slams Statement

TMC के Minister Manas Ranjan Bhunia ने Kolkata Gangrape case पर क्या कहा? जो विवाद हो गया? क्या है पूरा मामला? देखिए वीडियो.

Setback for cricketer Mohammad Shami as court orders Rupees 4 lakh alimony to ex-wife

कोर्ट के आदेश के तहत इस रकम में से हसीन जहां को 1.5 लाख रुपये और शमी की बेटी को 2.5 लाख रुपये प्रतिमाह दिए जाएंगे.

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सावधान हो जाइए!

एक बार फिर TMC नेता के बयान पर बवाल, अब क्या कहा मंत्री ने?