बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट. वायरल वीडियो देख बागपत चाट युद्ध की आ जाएगी याद.

बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट, वीडियो वायरल

मऊ के पास महिलाओं का एक सेल्फ हेल्प ग्रुप गोबर से पेंट बनाने का काम करता है.


गोबर से बनाया जा सकता है नैचुरल पेंट, घोसी में महिलाओं के एक ग्रुप का स्टार्टअप

संदेशखाली नॉर्थ 24 परगना जिले में पड़ने वाला एक इलाका है, लोकसभा क्षेत्र लगता है बशीरहाट.

TMC के स्थानीय नेताओं पर आरोप लगाने वाली संदेशखाली की महिलाओं ने क्या-क्या बताया?

पश्चिम बंगाल के बशीरहाट से BJP ने रेखा पात्रा को टिकट दिया है, जिन्होंने संदेशखाली  की घटना की सबसे पहली लिखित शिकायत दर्ज कराई थी. 

संदेशखाली केस की पहली शिकायत दर्ज कराने वाली रेखा पात्रा को PM मोदी ने क्या बोलकर टिकट दिया?

 देवरिया से BJP ने शशांक मणि त्रिपाठी को टिकट दिया है. सपा और कांग्रेस गठबंधन की तरफ से कांग्रेस के राष्ट्रीय प्रवक्ता अखिलेश प्रताप सिंह चुनाव लड़ रहे हैं.

BJP या सपा-कांग्रेस का गठबंधन, देवरिया के लोग किसके साथ?

वाराणसी में नरेंद्र मोदी के चुनाव के पीछे कौन से लोग खड़े हैं? 

'अपने ही पेन से साइन करते हैं पीएम मोदी', वाराणसी में BJP ऑफिस के लोगों ने क्या-क्या बताया?

jammu ground report lallantop from jammu amid sirens and explosions

ग्राउंड रिपोर्ट: धमाकों की आवाज और सायरन के बीच लल्लनटॉप को क्या दिखा?

tarikh lallantop story of muridke camp which india destroyed 

तारीख: कहानी मुरीदके कैंप की जिसे भारत ने धुंआ-धुंआ कर दिया

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ग्राउंड रिपोर्ट: जहां पाकिस्तान का ड्रोन गिरा, वहां लल्लनटॉप को क्या दिखा?

भारत की जवाबी कार्रवाई, क्या लाहौर में दोबारा हुआ हमला?

ऐसे जवाब देगा भारत, पूर्व चीफ ने बताया

Indian Army Responded to Pakistans Attack

दी लल्लनटॉप शो: भारतीय सेना ने पाकिस्तानी हमले का जवाब कैसे दिया?

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(यहां बताई गईं बातें, इलाज के तरीके और खुराक की जो सलाह दी जाती है, वोविशेषज्ञों के अनुभव पर आधारित है. किसी भी सलाह को अमल में लाने से पहले अपनेडॉक्टर से जरूर पूछें. दी लल्लनटॉप आपको अपने आप दवाइयां लेने की सलाह नहीं देता.)कम उम्र में हार्ट अटैक (Heart Attack). 30 की उम्र में हाई बीपी या दिल कीबीमारियां. आजकल ये हो क्या रहा है? इस सवाल का जवाब हर कोई ढूंढ रहा है. डॉक्टर्सका कहना है कि इसकी एक बहुत बड़ी वजह हमारी लाइफस्टाइल है, यानी दिनचर्या. औरलाइफस्टाइल में भी डाइट का बहुत बड़ा हाथ है. आप कितना हेल्दी खा रहे हैं, उससेज़्यादा इस बात से फ़र्क पड़ता है कि आप कितना अनहेल्दी खाते हैं. क्योंकि एक चीज़ ऐसीहै जिसे ज़्यादा खाने से हार्ट अटैक और स्ट्रोक का ख़तरा कई ज़्यादा बढ़ जाता है. इसकानाम है ट्रांस फैट. ये क्या होता है और किन खाने की चीज़ों में पाया जाता है, जानतेहैं डॉक्टर्स से.ट्रांस फैट क्या होता है?ये हमें बताया डॉक्टर डीके झांब ने.-ट्रांस फैट इलाइडिक एसिड होते हैं-ये चार प्रकार के होते हैं-ये हमारे खाने में होते हैं-खाने के साथ ये शरीर में अब्जॉर्ब हो जाते हैं-लेकिन शरीर इन्हें पचा नहीं पाता-खून में घूमने के कारण इनका शरीर पर बुरा असर पड़ता हैक्या नुकसान होता है?-जब हम इनको खाते हैं तो ये हमारे खून में उसी तरह घूमते रहते हैं जैसे बैडकोलेस्ट्रॉल-ट्रांस फैट से बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है-गुड कोलेस्ट्रॉल कम हो जाता है-क्योंकि ये पच नहीं पाते इसलिए ये खून में घूमते रहते हैं-ये जब धमनियों या नाड़ियों में जम जाता है तो उसके कारण ब्लॉकेज होता है-इससे हार्ट अटैक, स्ट्रोक, ब्रेन स्ट्रोक पड़ सकता है-पूरे शरीर को धमनियों में रुकावट के कारण परेशानी का सामना करना पड़ता हैखाने की किन चीज़ों में ये पाए जाते हैं?-ट्रांस फैट मार्जरीन में पाए जाते हैं-अनसैचुरेटेड फैट में पाए जाते हैं जो कमरे के तापमान पर सॉलिड बन जाते हैं-जैसे मार्जरीन, मक्खन, घी-ये शरीर के लिए हानिकारक हैं-ये पॉपकॉर्न, फ्रोज़ेन पिज़्ज़ा, फ्रिज में स्टोर किया हुआ गुंथा आटा, मैदे में पाएजाते हैं-सबसे ज़्यादा हानिकारक हैं नमकीन और कुछ मिठाइयां-इनको बेक या फ्राई किया जाता है-फ्राई करते समय इनको जिन फैट में तला जाता उससे टेस्ट तो अच्छा आता है, ये कड़क भीहो जाते हैं-लेकिन ये हमारे दिल, ब्रेन और पूरे शरीर के लिए हानिकारक हैं-इनका सेवन न हो, इसके लिए ज़रूरी है कि हेल्थ रेगुलेटरी बॉडी नियम बनाएं-नमकीन, मिठाई, बेक्ड फ़ूड, बिस्कुट, मार्जरीन, मक्खन में इनकी मात्रा 0 प्रतिशत केपास होनी चाहिए-0.5 प्रतिशत भी नहीं-उससे भी कम होनी चाहिए-ये नियम सरकार, FSSAI ही बना सकते हैं-हम उन चीज़ों का सेवन न करें जिनमें ट्रांस फैट पाए जाते हैंट्रांस फैट आपकी सेहत के लिए ख़तरनाक होता है और ये किन चीज़ों में पाया जाता है, येतो आपको समझ में आ ही गया होगा. इसलिए इससे जितना हो सके दूर रहिए.  

वीडियो: सेहत: मुंह का कैंसर सिर्फ़ तंबाकू खाने वालों को होता है?

what are trans fats that cause heart attack 

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खाने में इन चीजों के मिले होने का पता नहीं चलता, फिर हार्ट अटैक पड़ जाता है! - The Lallantop

इन चीजों को शरीर पचा नहीं पाता है.

खाने में इन चीजों के मिले होने का पता नहीं चलता, फिर हार्ट अटैक पड़ जाता है!

भारत ने पाकिस्तान के सभी ड्रोन हमलों को नाकाम कर दिया है.

How to check a fake mobile number and UPI ID through the NCCRP portal

एक ही जगह पर मोबाइल नंबर, सोशल मीडिया, UPI, बैंक की कुंडली खुल (check fake mobile number via NCCRP) जाएगी. अच्छी बात ये है कि ऐसा करने के लिए थर्ड पार्टी ऐप की भी जरूरत नहीं. सरकारी जुगाड़ है.

फर्जी मोबाइल नंबर से लेकर ठगी वाले UPI और बैंक अकाउंट का पता इस पोर्टल से चलेगा

BSF killed seven Jaish terrorists Infiltration attempt failed in Samba Jammu kasmir from pakistan

Jammu Kasmir: सीमा सुरक्षा बल (BSF) ने बड़ी कार्रवाई की है. जम्मू कश्मीर के सांबा में घुसपैठ कर रहे सात आतंकियों को BSF ने मार गिराया है. सभी आतंकी जैश-ए-मोहम्मद आतंकी ग्रुप के बताए जा रहे हैं. BSF ने इस घटना का एक वीडियो भी जारी किया है.

भारत में घुस रहे थे जैश के आतंकवादी, सातों को वहीं कर दिया ढेर, वीडियो भी आया

Indian Oil Assures Public of Fuel Stocks Says to Avoid Panic Buying Amid Tension With Pakistan

Indian Oil ने कहा है कि उनके पास तेल का पर्याप्त भंडार है. इसलिए घबराए नहीं. लोगों से पेट्रोल पंप पर भीड़ न लगाने की अपील की गई है.

घबराहट में तेल खरीदने ना पहुंचे, पेट्रोल, डीजल और LPG का पर्याप्त स्टॉक है, इंडियन ऑयल ने खुद बताया है

tarikh lallantop story of muridke camp which india destroyed

Tarikh

अजमल कसाब के लिए पढ़ी गई नमाज़ को पाकिस्तान के उर्दू मीडिया ने खुलकर छापा. लेकिन जब खबर इंटरनेशनल लेवल पर पहुंची तो सरकार बगलें झांकने लगी.

Pakistani Chinese missiles PL-15 long range air-to-air missile found JF-17 near Hoshiarpur in Punjab

Punjab: होशियारपुर से ‘जिंदा’ यानी बिना उपयोग हुई चीनी ‘PL-15 Missile’ बरामद की गई है. बताया जा रहा है कि ये मिसाइल पाकिस्तानी फाइटर जेट JF-17 या JF-10 से दागी गई होगी. वहीं, बठिंडा में भी स्थानीय लोगों को मिसाइल के टुकड़े मिले हैं.

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