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सेहत: प्रोटीन सप्लीमेंट और खाने से मिलने वाले प्रोटीन में फर्क क्या है?

क्या अधिक मात्रा में प्रोटीन सप्लीमेंट लेने से पेट में अल्सर हो सकता है?

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22 मार्च 2024
Updated: 22 मार्च 2024 12:28 IST
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जिम (Gym) में बॉडी बनाने (Body Building) के लिए लोग प्रोटीन पाउडर (Protein Powder) लेते हैं. लेकिन क्या प्रोटीन पाउडर पेट के अल्सर का कारण बन सकता है? पेट में एसिड कम होने से क्या होता है? इन सारे सवालों के जवाब मिलेंगे आज के सेहत के एपिसोड में. पूरी जानकारी के लिए देखिए वीडियो.

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