क्या माइक्रोवेव में पकाया या गर्म किया खाना सेहत को नुकसान करता है?
आपने पक्का किसी न किसी से ये सुना होगा कि माइक्रोवेव में खाना नहीं गर्म करना चाहिए. न ही पकाना चाहिए. क्योंकि ऐसा करने से खाने में मौजूद पोषक तत्वों पर असर पड़ता है और वो खाना हेल्दी नहीं रहता. बहुत लोग ऐसा मानते भी हैं. पर क्या ये बात वाकई सच है?
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