सेहत: घंटों कुर्सी पर बैठते हैं तो डॉक्टर की ये बात सुन लीजिए

क्या आप भी घंटों कुर्सी पर बैठे रहते हैं? घुटनों में दर्द समेत दुनियाभर की परेशानियां हो सकती हैं.

सरवत

अदिति अग्निहोत्री

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18 अप्रैल 2024 (Updated: 18 अप्रैल 2024, 14:52 IST)

Updated: 18 अप्रैल 2024 14:52 IST

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सेहत के इस एपिसोड में डॉक्टर से जानेंगे कि कुर्सी पर लगातार बैठे रहने से क्या दिक्कतें हो सकती हैं? जो बैठकर ही काम करते हैं, वो क्या करें? और शारीरिक रूप से एक्टिव रहना कितना जरूरी है? वीडियो देखें.