गर्मियों का मौसम स्किन के लिए बड़ा कठिन हो सकता है. पर मौसम के चलते जिंदगी तो नहीं रुकती. ऐसे में सेल्फ केयर बहुत जरूरी है.
Image: pexelsगर्मियों में तेज धूप और पसीने से स्किन को काफी नुकसान होता है. टैनिंग, रैश, पिंपल और एक्ने जैसी प्रॉब्लम्स होती हैं. पर कुछ टिप्स के साथ आप अपनी स्किन को हेल्दी रख सकती हैं.
Image: pexelsएलोवेरा स्किन को काफी ठंडक पहुंचाती है. आप रोज मेकअप के पहले चेहरे पर एलोवेरा जेल लगा सकती हैं. ये आपकी स्किन को एक प्रोटेक्टिव लेयर देगा.
चावल का पानी भी गर्मियों में स्किन को ठंडक देता है और टैनिंग रिमूव करता है. चावल के पानी को फ्रीज कर इसके आईसक्यूब को चेहरे पर लगाना स्किन के लिए काफी फायदेमंद है.
Image: creative commonsकच्चा दूध भी स्किन केयर के लिए काफी मददगार है. बहुत तेज धूप से घर वापस लौटने के बाद एक कॉटन बॉल के जरिए कच्चे दूध को स्किन पर लगाएं. इससे टैनिंग भी कम होगी.
Image: creative commonsचुकंदर का जूस पीने में जितना हेल्दी है उतना ही स्किन केयर के काम भी आता है. चुकंदर का रस कुछ देर के लिए चेहरे पर लगाकर छोड़ दें और फिर पानी से धो लें. ये नमी बरकरार रखेगा.
Image: Unsplashगर्मियों में डेड स्किन की भी समस्या होती है. इसलिए वीकेंड पर जेंटल स्क्रब करने से आपकी स्किन फ्रेश रहेगी. आप घर पर ब्राउन शुगर या कॉफी का नैचुरल स्क्रब भी यूज कर सकती हैं.
केले में विटामिन C, विटामिन A और पोटैशियम होता है. गर्मियों में केले को दूध में मैश कर इसे फेस पर लगाए. लगभग 20 मिनट बाद इस पैक को धो लें. आपकी स्किन पर ग्लो लौट आएगी.
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