हमारी रसोई में ऐसी कई चीजें होती हैं जो स्वाद के साथ ही सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होती हैं. उन्हीं में से एक है इलायची जो अपने स्वाद और सुगंध के लिए जानी जाती हैं. इलायची के कई सारे फायदे होते हैं.