यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन कैसे होगा ठीक?

Date: 04-05-2023 By Manasi Samadhiya यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन को ऐसे करें ठीक

UTI इन्फेक्शन काफी कॉमन है. खासकर महिलाओं में ये समस्या ज्यादा देखी जाती है. इसलिए इससे बचने के उपाय जानना बहुत जरूरी हो जाता है. [{ "selector": ".towpo-a", "duration": "250ms", "fill": "forwards", "delay": "2000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".ugblf-a", "duration": "250ms", "fill": "forwards", "delay": "750ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".ujoud-a", "duration": "250ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

UTI होने के सबसे कॉमन कारण गंदा टॉयलेट यूज करना, अनहाइजीनिक सेक्स या किसी भी तरह यूरिनरी ट्रैक्ट में बैक्टीरिया का जाना है. [{ "selector": ".qatlb-a", "duration": "250ms", "fill": "forwards", "delay": "2000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".inind-a", "duration": "250ms", "fill": "forwards", "delay": "750ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".psjli-a", "duration": "250ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

यदी आपको टॉयलेट करने में जलन हो या बार बार टॉयलेट आए तो ये UTI के लक्षण हो सकते हैं. ऐसे में सबसे पहले डॉक्टर को दिखाएं. [{ "selector": ".pukej-a", "duration": "250ms", "fill": "forwards", "delay": "2000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".bancr-a", "duration": "250ms", "fill": "forwards", "delay": "750ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".wzjeo-a", "duration": "250ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

दवा के साथ आप UTI के लिए कुछ घरेलू उपाय भी कर सकते हैं. खूब सारा विटामिन सी लें. आंवला, संतरा, नींबू, क्रैनबेरी जूस को डाईट में शामिल करें. [{ "selector": ".nafga-a", "duration": "250ms", "fill": "forwards", "delay": "2000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".pmfkt-a", "duration": "250ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".uxrps-a", "duration": "250ms", "fill": "forwards", "delay": "750ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

खूब सारा पानी पिएं. इससे आप ज्यादा से ज्यादा टॉयलेट जाएंगे और बैक्टीरिया को शरीर में अपनी पहुंच बढ़ाने से रोकेंगे. [{ "selector": ".zamuk-a", "duration": "250ms", "fill": "forwards", "delay": "2000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".mrzkz-a", "duration": "250ms", "fill": "forwards", "delay": "750ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".rfdwj-a", "duration": "250ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

टी ट्री ऑइल भी UTI ठीक करने में मदद करता है इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं. टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदे हल्के गुनगुने पानी में मिलाकर इससे इंटिमेट एरिया को साफ करें. [{ "selector": ".bdoje-a", "duration": "250ms", "fill": "forwards", "delay": "2000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".bsimk-a", "duration": "250ms", "fill": "forwards", "delay": "750ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".paaei-a", "duration": "250ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

UTI ठीक करने के लिए प्रोबायोटिक्स जैसे दही, छाछ काफी असरदार होते हैं. ये शरीर में खराब बैक्टीरिया को खत्म कर अच्छे बैक्टीरिया को पनपने में मदद करता है. [{ "selector": ".kbtpb-a", "duration": "250ms", "fill": "forwards", "delay": "2000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".nfztu-a", "duration": "250ms", "fill": "forwards", "delay": "750ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".sulds-a", "duration": "250ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

ध्यान रखें कि इंटिमेट हाइजीन बहुत जरूरी है. इसलिए साफ अंडरगार्मेंट पहनें, इंटरकोर्स के बाद इंटिमेट एरिया को अच्छे से साफ करें और हमेशा साफ टॉयलेट यूज करें. [{ "selector": ".psxnb-a", "duration": "250ms", "fill": "forwards", "delay": "2000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".qsfbj-a", "duration": "250ms", "fill": "forwards", "delay": "750ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".etcbq-a", "duration": "250ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

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